Chestionar de măsurare a sindromului de burnout parental

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Copiii sunt o importantă sursă de împlinire și bucurie pentru părinții lor. În același timp, ei pot fi și o sursă de epuizare pentru unii părinți. Nu este o contradicție: sentimentul de împlinire personală și epuizare pot coexista și este posibil să-ți iubești copiii și, în același timp, să te simți epuizat în rolul de părinte.

Chestionarul următor se referă la sentimentul de epuizare ce poate fi resimțit de către părinte.

După ce vei completa chestionarul vei primi rezultatul și interpretarea pe adresa de email indicată de tine.

Email *

Sunt atât de obosit/obosită de rolul de părinte încât mi se pare că somnul nu este suficient ca să-mi revin. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

În calitatea mea de mamă/tată, simt că mi-am pierdut direcția. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Mă simt complet depășit/depășită de rolul de părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Nu mai am pic de energie pentru a mă ocupa de copil/copii. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Cred că nu mai sunt părintele bun care eram mai înainte pentru copilul meu/copiii mei. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Simt că nu mai sunt în stare să-mi asum rolul de părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Cred că a fi părinte cere o implicare prea mare. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Când mă ocup de copil/copii am impresia că trec pe pilot automat. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Simt că sunt desființat ca părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Mă simt obosit/obosită dimineața când mă trezesc, știind că trebuie să fac față unei noi zile cu copilul meu/copiii mei. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Nu mă bucur de timpul pe care îl petrec cu copilul meu/copiii mei. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Simt că nu mai fac față ca părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Îmi dau singur/singură seama că nu mai sunt părintele bun de altă dată. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Fac minimum necesar pentru copilul meu/copiii mei, dar nimic mai mult. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Rolul de părinte îmi epuizează toate resursele. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Nu mai rezist ca părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Mi-e jenă de ce fel de părinte am devenit. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Nu mai sunt mândru/mândră de mine ca părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Simt că nu mai sunt eu atunci când interacționez cu copilul/copiii mei. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Nu mai sunt capabil/capabilă să îi arăt copilului meu/le arăt copiilor mei cât de mult îl iubesc/îi iubesc. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Mă simt epuizat/epuizată̆ doar când mă gândesc la tot ce am de făcut pentru copilul meu/copiii mei. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Am senzația că dincolo de îngrijirile de rutină (drumurile, culcatul, mâncarea etc.), nu mai sunt în stare de niciun efort pentru copilul meu/copiii mei. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Sunt la limita de supraviețuire în rolul de părinte. *

Niciodată

De câteva ori pe an

De câteva ori pe lună

O dată pe săptămână

De câteva ori pe săptămână

Zilnic

Pentru personalizarea formularului, ne-ar fi de ajutor să îmi spuneți cum vă numiți. Răspunsul este opțional și confidențial.

Sunt de acord să primesc Newsletter despre Burnout Parental. Vezi aici termeni și condiții: https://burnoutparental.alina-pop.ro/termeni-si-conditii/ *

Required

Send me a copy of my responses.

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

reCAPTCHA

Privacy Terms

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms