🌹 生命中最美好的十個月歷程 由我們來陪伴...
孕媽咪在孕期中,是孕育新生命的重要階段,這段時間都在為新生命做好準備。
當身體的變化與孕期的不適,要如何緩解?心理上的壓力要如何舒壓?孕期若長期受到壓力影響,寶寶早產與健康風險也會提高,媽媽本身憂鬱與焦慮指數也會伴隨著往上增加。
根據研究顯示懷孕期間定期按摩可以使孕婦的身體、心靈和精神得到放鬆,全身淋巴按摩能夠幫助孕婦減少壓力,不僅能夠平靜孕婦的神經,而且有助於緩和孕婦的身體酸痛、減少孕婦的手腳腫脹、甚至提高睡眠質量。課程中教導如何運用精油做產前瑞典式淋巴孕婦按摩,以及產後子宮拉提按摩與束腹帶應用,幫助孕產婦找回自信與健康。