EQUIPO NACIONAL JUVENIL: TEST FUERZA MAXIMA
En la semana del 24 al 30 de enero hay que recopilar estos datos para adecuar a cada deportista las cargas de trabajo con pesas en las futuras concentraciones. Los datos recogidos no serán tomados para comparar entre deportistas, sino para el correcto ajuste del trabajo físico en concentraciones del Equipo Nacional Juvenil a lo largo de 2022.
El test de fuerza máxima consiste en una repetición máxima de cada ejercicio.