◆ 進行予定
　令和２年１２月６日（日）

　①初心坐禅会の早番（リアル参加のみ８名）
　　６：１５受付
　　６：３０坐禅案内
　　７：１０止静
　　７：３０おはなし
　　７：４０Ｑ＆Ａ
　　８：００解散

　②③初心坐禅会の遅番（リアル参加８名・オンライン参加８名）
　　８：１５受付
　　８：３０坐禅案内
　　９：１０止静
　　９：３０おはなし
　　９：４０Ｑ＆Ａ
　　10：００解散


◆ 参加対象
　→初めて坐禅をする方・坐り方の説明を受けたい方
　→事前申込制（定員は各回８名まで）


◆ リアル参禅の方へ
＊事前申込をしないと、参加することができません。
＊参加当日に１００円以上をお納め下さい。（中学生以下は無料）
＊坐禅をしやすい服装を心掛けて下さい。
＊会場へ到着してから着替えることもできます。

　
◆ オンライン参禅の方へ
＊お申し込み後、参加費について、個別にご連絡をさせていただきます。
　オンライン決済（PEATIX）か、ゆうちょ銀行の送金にて参加費をお納めいただきます。
＊ＺＯＯＭを利用します。
＊映像はプライバシーに配慮した上で、youtubeで録画し配信します。
＊なるべく静かな落ち着いた場所がよいです。
＊ユッタリとした服装がよいです。
＊状況が許せば、お香など焚かれてはいかがでしょうか。
＊いす坐禅の方は、車輪のない・軸が回転しないものが良いです。
＊足を組む坐禅は、坐蒲（ざふ）をご用意下さい。
＊坐蒲（ざふ）のない方は、座蒲団・クッションで代用可能です。