我們在失速的世界
我們也在被慾望淹沒的世界
和解將告訴你，我們真正所想要的
往往不在外面的世界
請你隨著我們轉身，遇見-你自己



🔸 在一小時的冥想中，更新自我

緩下來
靜靜地和自己在一起
閉上眼睛
慢慢的沉澱自我身心
自愛陪伴
緩緩地更新我自己

｜｜Part 1 與身體對話 | 身體的負荷，我們應該知道


知道自己的累是哪一種累嗎？

有時我們的累、身體的乏，並不是真的生病了，而是對於生活的不變、失去控制、失去自我、失去夢想的倦怠

讓我們簡單的與身體好好在一起

因為，自己，
才是那個應該最了解自己身體的人



｜｜Part 2 自我陪伴 | 淺嚐的和解，是為了讓你遇見自己

我們希望深深地愛自己
卻又不知道如何做起

和解，從這輕輕的一步開始
陪著自己，走入自己的心
是你此生最重要的時刻之一


｜｜Part 3

透過老師的引導
在卸下一些整日的壓力、疲倦後

最後將協助我們把能量往上提升
讓自己回到舒適又充電的身心狀態
帶著這個舒壓過後的自己
安穩地進入夜間休息

1.想透過一小時好好陪伴自己的人
2.想初步了解自我和解者
3.身心壓力大，需要放鬆休息者
4.睡眠狀態不好，想要睡前放鬆者
5.無法愛自己者

▍分享會日期時間：▍

6/8 （三）20:00~21:00  (免費公益場)
6/26 (日)   20:00~21:00

▍分享會地點：▍

線上Google Meet


▍6/26場次課程費用：▍

原價$299，特價$150


▍匯款資訊：▍

(048)  王道銀行  帳號：01000349338888    戶名：慈馨


▍課程人數：▍

6人開班

● 學員煩請一律線上表單報名，報名後需完成繳費才算完成報名流程
● 主辦單位保留時間、地點等變動權利，若有異動將於第一時間告知
● 當天將進行錄影、拍攝，其影像供主辦單位日後課程行銷及活動紀錄使用，若有任何疑問，歡迎來信洽詢
● 僅報名而未在三日內繳費者、有標明特殊折扣之課程，恕不適用優惠辦法。
● 如有特殊原因需求無法於報名後一週內完成繳費，請事先私訊粉專或Email ：innerspirituality7@gmail.com  告知。
● 除天然災害、強烈颱風、地震等不可抗拒因素（依行政院人事行政局公佈停止上班上課），其餘假日均按課表照常上課。
● 為尊重講師之智慧財產權，除線上課程提供期限內的影片回放外，所有課程請勿私自錄影、錄音，謝謝！