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JUEGO LIMPIO: 4. Conocimiento emocional
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¿Qué son las emociones?
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Son reacciones naturales que se representan en nuestro cuerpo, teniendo en cuenta una situación o estímulo en particular.
Son cosas necesarias para nuestra vida y difíciles de controlar.
Son aquellas que debemos bloquear si no nos gustan.
¿Cuál de las siguientes opciones son emociones?
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1 point
Rabia, alegría, desagrado, miedo, tristeza.
Sueño, seguridad, libertad, deseo.
Armonía, perseverancia, disciplina,frustración.
¿Sabes qué hacer frente a una emoción?
*
1 point
Dejar que se pase y tratar de esconderla para que nadie se dé cuenta que la tengo.
Identificarla, entenderla y tener control de ella para así saber manejar la situación.
Nada…algún día se tiene que ir
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