SHINE RETREAT ONE

Welcome to SHINE!

Wir wollen ein Fundament für wirklich gelungene Veränderungen legen und damit auch für ein wirklich gutes Leben.

SHINE steht für

Stillness  - Discovering the power of rest, calmness, and good sleep
Harmony - Balancing stress and obstacles to gain resilience
Introspection - Understanding and practicing the fundamentals of mindfulness
Nutrition - Following the essentials of a healthy and natural diet
Exercise - Integrating movement and mobility routines to stay healthy and happy.

SHINE ist ein informelles Wochenend-Retreat im Flugmodus - um uns in aller Ruhe auszutauschen, inspirieren zu lassen und uns neu zu fokussieren. Wir wollen die richtige Balance finden, um die nötigen Ressourcen für die Transformation wieder aufzutanken und um Resonanzräume für unsere Weiterentwicklung zu schaffen.  

Es geht gezielt darum, neue Gewohnheiten in Bereichen wie Bewegung, Ernährung, und Erholung  aufzubauen. Von Freitag, 21.10.2022 16.00 Uhr – So, 23.10.2022 16.00 Uhr wollen wir nun gemeinsam mit Euch in der Schnitzmühle den ersten Huddle veranstalten - unter dem Motto 

“After rain, comes SHINE! Never let a good crisis to waste”. 

Ein Wochenende in der wunderbaren Schnitzmühle (https://www.schnitzmuehle.de/)  mitten im bayerischen Wald mit viel Raum für gemeinsame Gespräche, Reflektieren, Ruhe finden, einfach mal durchatmen und Kraft schöpfen, gemeinsamen Spaziergängen und Austausch darüber, was uns im Moment beschäftigt und wie wir nachhaltig und in kleinen Schritten eine gutes Fundament (Ernährung, Schlaf, Bewegung, Ordnung, Beziehungen, Entspannung) schaffen können, um ruhiger und gelassener mit Veränderung, Unsicherheiten und Krisen umgehen zu können. Hier sind einige Fragen, die wir uns gemeinsam ansehen möchten:

- Wie gehen wir mit Erwartungen um?

- Wie gehen wir mit Stress um? Was zieht uns Energie, was gibt uns Energie?

- Was bedeutet eigentlich „genug” in unserer Leistungsgesellschaft und für uns persönlich?

- Wie gehen wir mit unserer Zeit um? Leben wir in einem “NO FINISH LINE”  Mindset?

Das SHINE-Programm kostet regulär 700 Euro (zzgl. MwSt), für die SHIFTSCHOOL Community gibt es einen Discount von 50% auf das Wochenende, also 350€ (zzgl. MwSt.). “BRING A FRIEND”: Dieses 50%-Discount-Angebot gilt auch für jeweils eine weitere Person, falls ihr noch jemanden mitbringen möchtet :-). Wir erstellen wie immer eine reguläre Rechnung über den SHIFTSCHOOL-Workshop, um den Workshop auch steuerlich absetzen zu können. Im Preis enthalten sind der Workshopraum, die gemeinsamen Sessions & Angebote, alle Materialien sowie Getränke und Snacks während der Workshops. Nicht enthalten und extra zu bezahlen sind die Anreise-, Übernachtungs- und Verpflegungskosten. Wir haben ein Kontingent von 9 Hacienda Organic Rooms (Preis 240 Euro für zwei Nächte pro Zimmer exkl. Frühstück) und 5 Twin Lodges (Preis 300 Euro für zwei Nächte pro Zimmer, exkl. Frühstück) reserviert, die ihr jeweils als Einzel- oder Doppelzimmer buchen könnt. Infos zu Essen & Trinken findet Ihr hier: https://www.schnitzmuehle.de/essen-trinken

Wir freuen uns schon sehr auf ein tolles SHINE Wochenende in der traumhaften Schnitzmühle mit Euch!SHINE On You Crazy Diamonds!


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