2021.11.16【慧擇樂齡學堂健康篇: 肌肉訓練對日常生活的幫助】
大家知唔知咩叫肌肉訓練?要做D咩運動先有成效呢?肌肉又對日常生活有咩幫助呢?
想知更肌肉訓練方法 ?我們特別邀請ACE Club Fitness 創辦人Mr Cyrus Chan為大家詳細講解。
【慧擇樂齡學堂健康篇: 肌肉訓練對日常生活的幫助】
日期:2021年11月16 日(星期二)
時間:11:00am - 12:00ppm
地點:地址:鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室(港鐵鰂魚涌站A出口對面,Shell油站附近)
講者:Mr Cyrus Chan (ACE Club Fitness 創辦人)
費用:全免