Emma heter jag och driver Healthier Together hälsocenter i Säve utanför Göteborg. Jag är utbildad hälsocoach och har sedan drygt 3 år tillbaka arbetat med att hjälpa människor till en bättre hälsa, mer energi och balans i vardagen, både när det gäller kost och fysisk aktivitet. Jag utbildar mig även till holistisk coach.
För drygt 5 år sedan var jag en riktigt trött, fluffig småbarns mamma som kämpade med att få ihop vardagspusslet och kände tillslut att nu fick det vara nog. Jag tog hjälp av en coach som hjälpte mig att med små förändringar få från fake it til you make it till att åter få all min energi, om inte mer, skapa sund relation med kosten, bli kvitt mitt hemska sötsug och komma igång och hitta träningsglädje igen!
Ganska snabbt började vänner runt om mig se mina resultat och fråga vad jag gjort för förändringar och glädjen jag upplevde i att hjälpa vänner och familj till bättre hälsa och lyckligare liv fick mig att vilja utbilda mig till coach! Något som jag idag gör på halvtid.
Jag vill med den här helgen hjälpa dig komma ner i varv, finna ett lugn i dig själv och fylla på med massor med härlig energi och näring samt så frön för dig att ta med dig och kunna fortsätta prioritera dig själv och din hälsa.
Jag ser så oerhört mycket fram emot att träffa DIG på Styrsö!
Till alla ni som anmäler er till träningshelgen erbjuder jag en kostnadsfri wellnessanalys/coachsamtal (online). För att ta del av erbjudandet, fyll i samtliga frågor här i formuläret. Annars är det bara att hoppa över de sista frågorna 😊👍🏼
