Data: 22/06/2020 até 21/09/2020  Cronograma de 12 semanas
Horário: Livre (atividades serão realizadas de forma assíncrona)
Professores: Prof. Mateus Luz Levandowski e Prof. Tiago N Munhoz

1. Objetivos
Grupo de estudos, com ações de extensão, durante o calendário letivo alternativo 2020/1.

2. Metodologia
A. Todas atividades serão realizadas pela plataforma AVA/MOODLE UFPel.
B. Esta atividade irá combinar atividades teóricas e práticas.
C. A atividade prática será a elaboração e execução de uma intervenção de prevenção ou promoção da saúde com foco no manejo de estresse. Esta atividade poderá incluir criação de podcast, cartilhas, lives ou outros materiais digitais.

3. Inscrições e vagas
Inscrições poderão ser realizadas online
São 25 vagas disponíveis (mínimo 5).

4. Cronograma
1. Estresse e COVID-19. Como o estresse pode afetar minha saúde? (vídeo aula)
2. Teorias sobre estresse (fórum e leituras)
3. Teorias sobre estresse (vídeo aula)
4. Psiconeuroimunologia (fórum e leituras)
5. Psiconeuroimunologia (vídeo aula)
6. Avaliação de estresse e saúde mental ( fórum e leituras)
7. Avaliação de estresse e saúde mental ( vídeo aula)
8. Intervenção em estresse e saúde mental (fórum e leituras)
9. Intervenção em estresse e saúde mental (vídeo aula)
10-12. Elaboração e divulgação das atividades práticas