(*English Bellow)

Stage d'équilibre de 2 jours - 12 et 13 octobre 2019 - Paris

Niveau "Les Bases de l'Equilibre" - Tous niveaux
Samedi 14h -17h et
Dimanche 10h30 -13h30

Niveau Intermédiaire/Avancé :
Samedi 18h - 21h et
Dimanche 14h -17h

Description du stage de 2 jours :
Niveau "Les Bases de l'Equilibre" - Tous niveaux :
Prérequis : Equilibre autonome solide non recquis, mais expérience avec les équilibres souhaitée.
But : Fournir aux participants une compréhension de la théorie de l'Equilibre ainsi que d'un ensemble d'outils afin de continuer leur pratique en toute sécurité et efficacement. Travail vers l'aquisition d'une base solide à partir de laquelle les participants pourront améliorer leur niveau d'équilibre. Certains des sujets abordés seront :
* Poignets et préparation des joints pour équilibre * Alignement * Façons d'arriver en équilibre * Préparation physique spécifique * Travailler avec des partenaires * Travailler avec le mur * Discussion ouverte sur l'entrainement des équilibres...
 
Niveau Intermédiaire / Avancé :
Prérequis : Equilibre solide de au moins 30 secondes.
But : Ce niveau est destiné aux personnes qui souhaitent passer au niveau supérieur. Les personnes qui désirent travailler sur ​​leurs équilibres un bras sont les bienvenues. Intégration/expérimentation du travail sur cubes. La dernière heure de chaque session sera dédié au travail des objectifs personnels.

Lieu du stage :
Espace Nataraja 12 rue Hippolyte Lebas 75009 Paris

Tarifs:
130€ TTC pour "Les Bases de l'Equilibre" (2x3h)
130€ TTC pour Intermédiaire / Avancé (2x3h) (ou 65€ TTC pour 1 jour/3h - Il est préférable de participer aux 2 jours.)
210€ TTC pour les 2 niveaux (4x3h)

Règlement par virement bancaire :
Après reception de vos informations, nous vous contacterons pour confirmer et vous communiquer les informations bancaires. Votre place ne sera réservée que après reception de votre paiement.

Annulation :
Vous pouvez être remboursé en cas d'annulation jusqu'au 30 septembre 2019 (15€ non remboursable), passé ce délai, pas de remboursement, mais vous pourrez revendre votre place à une autre personne (merci de nous envoyez nom, prénom et email).
 
Divers :
Vous êtes informé qu'il vous appartient de souscrire votre propre assurance.
Pour information, le stage sera donné en anglais et français.

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2 days Handstand Workshop in Paris - October 12th and 13th 2019

Basic Handstand - All levels
Saturday 2pm to 5pm
Sunday 10:30am to 1:30pm

Intermediate-Advanced Handstand
Saturday 6pm to 9pm
Sunday 2pm to 5pm

2 days Workshops description:

Basic Handstand - All levels:
In this beginner's workshop, I provide the participants a solid base and the tools from which they can take their handstand practice to a higher level safely and efficiently. Some of the topics covered are: physical and technical preparation for handstand, correct handstand alignment, balance strategies, spotting, programing, and more...

Intermediate / Advanced:
This workshop is intended for people who have already spent a considerable amount of time practicing handstands and can hold a solid handstand for at least 30-60 seconds. Some of the topics covered are: refinement of handstand alignment in different positions, presses and mounts to handstand, handstand cube integration, one arm handstand and more.... The last hour of each day will be assisted self-practice for people to work on their own personal goals.

Prices (all taxes included):
130€ for "Basic Handstand"
130€ for Intermediate / Advanced (or 65€ for 1 day. It is better to be part of both days.)
210€ for both levels

To be paid by bank transfer (french bank):
After completion of this form, we will contact you to confirm and send you the bank information. No place will be booked until paiement is received.

Cancellation:
You can cancel until September 30th 2019 (15€ non-refundable fee). After that date, no cancellation but you can resale your ticket to another person (please advise us with name and email address).

You acknowledge that you are responsible for your own insurance.