Fysisk träning är viktigt för hälsan, det kan också öka prestationsförmågan inom idrotten men bidrar också starkt till att minska skaderisken för den aktive. I den här lärgruppen får du en ökad kunskap kring fysisk träning för ungdomar och dess skadeförebyggande och prestationshöjande effekt. Lärgruppen är i tre delar varav den första är en inspelad föreläsning med Paulina Nyman från Tränarprogrammet vid Umeå Universitet.

Din integritet är viktig för oss. Vi är därför angelägna om att de personuppgifter som samlas in om dig lagras och hanteras på ett tryggt och säkert sätt, och i enlighet med dataskyddslagstiftningen. Har ni frågor eller funderingar kontakta vår Barn- & Ungdomsutvecklare.