敲缽是一個讓你重回自在的藝術,你可以在聲音中,讓身心重回平靜。
最近多了人談及頌缽療法,全因其療癒方法簡易,只需要一個頌缽,一個小小的空間,及一顆平靜的心,便能夠讓身心全然放鬆,彷彿走到另一個天地,壓力全無。
頌缽療法的歷史源遠流長,可追溯至二千五百年前。源自喜瑪拉雅山區,透過人手用七種金屬鑿擊而成,每個頌缽均有獨特的聲音頻率,對應身體不同器官及脈輪,是古老的聲音療法之一。
是否只要令頌缽發出聲音就可以稱之為敲缽?就可以達到放鬆的效果?
正如彈鋼琴一樣,不是亂按琴鍵就可以稱之為音樂。頌缽也是一樣,所發出的聲音其實是反映敲缽之人的內心,所以學習以正確的方法與心法來敲缽,透過特定的身體動作讓你再一次學習駕馭身體、了解自己、安然地與自己共處,你所敲出來的聲音就會如實反映你的內心狀態……
平静先來至於敲缽之人,再反映在泛音之中。
每一下的敲擊都是修行,每一下的敲擊都帶你重回自在。
工作坊會教授如何使用頌缽作自我療癒,手法包括敲擊及摩擦,將聲音振動傳遞到身心深處,以達至調整心理情緒丶放鬆身心、釋放壓力的作用。
工作坊將深入淺出地帶你進入頌缽的聲音世界。
理論與實踐,內容包括:
* 頌缽簡介與製作方式
* 頌缽與磬的分別
* 頌缽的正確敲擊方法
* 如何與頌缽連結
* 頌缽療法原理及自療手法
* 頌缽靜心方法
* 頌缽空間祝福方法
查詢/Whatsapp @ 852-5405-8683 /WeChat ID / LINE : Re-mind_Workshop