If you are interested in being considered for the 2020 Open Water Apprentice Coach Program please fill out the details below.

Si vous êtes intéressé à participer au programme d’entraîneur-apprenti en eau libre pour 2020, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.

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Coach apprenticeship opportunity: / Opportunité d’apprentissage pour un entraîneur:

Pan Canadian Provincial Distance & Open Water camp
Barbados
Tour Dates:  November 2020

Camp de nage en eau libre et de distance Pan Canadien
En Barbade
novembre 2020

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The Pan Provincial Distance & Open Water Camp offers the opportunity for one coach to attend the Barbados Open Water Festival in Barbados and work under the direction of National Distance & Open Water Coach Mark Perry, together with key Swimming Canada staff and selected provincial coaches for the event.

Ce camp de nage en eau libre et de distance Pan Canadien offre une opportunité pour un entraîneur d’assister à la compétition Festival de compétition en eau libre en Barbade; et ainsi de travailler avec l’équipe d’entraîneurs provinciaux sélectionnés pour cette compétition et ce sous la direction de l’entraîneur national de distance et d’eau libre Mark Perry.
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The camp content will include: / Le contenu du camp inclus:

Practical:  
- Distance pool training
- Key workouts
- Distance template
- Open Water training
- Safety
- Starting
- Pack swimming
- Close proximity swimming
- Drafting & feeding
- Introduction to navigation
- Introduction to buoy swimming
- Introduction to sea swimming
- Finishing
- Training and race analysis

Au niveau pratique:
- Entraînement de distance en piscine
- Entraînement clé
- Modèle d’entraînement de Distance
- Entraînement en eau libre
- Sécurité
- Le départ
- Nager en peloton
- Nager très proche les uns des autres
- Drafter et l’alimentation
- Introduction à la navigation
- Introduction à la nage avec bouée de démarcation
- Introduction à la nage en mer
- Fin de course
- Analyse de course et de l’entraînement
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Theory:
- Distance swimming
- Templates
- Energy systems
- Workout construction
- Key Sets
- Open water
- Safety
- Different race tactics
- Drafting theory
- Nutrition specific to open water
- Feeding techniques.
- 1:1 feedback and advice

Au niveau théorique:
- Entraînement de distance
- Modèles
- Systême d’énergie
- Comment faire/écrire les pratiques
- Séries clés
- Eau libre
- Sécurité
- Les différentes tactiques de course
- Théorie du draftage
- Alimentation spécifique à la natation en eau libre
- Techniques d’alimentation
- Travail 1:1 feedback et conseils
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In addition to races comprising of the following distances:
5k, 1.5k and 10k .

En plus d’observer les courses comprenant les distances suivantes:
5k, 1.5k et 10k


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