Вечерние занятия онлайн с Йоги Лакшминатх два раза в неделю (февраль 2021):

▪️Вторник, Четверг в 20:00 (по московскому времени), продолжительность занятия 1,5 часа.

Занятия включают в себя практику асан (положения тела), пранаяму (управление дыханием и энергией), дхарану (сосредоточение, управление вниманием). Практика проходит в спокойном медитативном ключе, без использования сложных элементов, подходит для любого уровня подготовки. Необходим хотя бы минимальный опыт занятий йогой (от 1-го месяца и более).

Присоединиться можно на любом занятии. После занятия высылается запись (всем, кто подтвердил участие), то есть можно полностью заниматься по записи, в удобное для вас время. Запись занятия хранится 3 дня, при желании ее можно скачать себе на устройство. Стоимость занятий в записи аналогична онлайн-формату.


Стоимость занятий:
⌲ разовое: 600 р.
⌲ оплата сразу 4-х занятий: 2000 р. (каждое занятие по 500 р.)
⌲ оплата сразу 8-ти занятий: 3000 р. (каждое занятие по 375 р.)

После заполнения заявки вы получите на почту всю дополнительную информацию - по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.

**занятия будут проходить в программе Zoom