Kolektiv učitelů jógy z Beskyd z oblasti čistých energií z tzv. Malého Tibetu
Vás srdečně zve na jógový festival na téma “Ze Zimy do Jara”.
V malebných horách Valašské Senice, o samotě na horské chatě Antarik www.antarik.cz
PODZIMNÍ TERMÍN DOPLNÍME
Podpořme expanzi jarní energie, prány (čchi) jógovými i prastarými čínskými technikami. I když na okna děda mráz stále kreslí své zmrzlé kresby, příroda a také naše tělo se pomalu probouzí ze zimního spánku - nechme pránu s lehkostí vystoupat na povrch a předejděme jarní únavě.
Program:
Čtvrtek
příjezd a ubytování se je možné od 14:00 hodin
18:30 večeře
20:00 zahájení festivalu, seznámení se s programem a týmem Malého Tibetu
Pátek
7:00-8:15 Pomalé probuzení , očistné techniky, krije, harmonizace zvukem s Bárou
8:30 snídaně
11:15 Meditace v pohybu i v zastavení s Terez
12:30 oběd
14:00 – 15:00 Ásana jako symbol s Evou
16:00 Kakaová ceremonie s Ivet, která pokračuje tancem
17:00 Dance jóga, dynamika, životabudič, odevzdání napětí
18:30 večeře
20:00 OM Chanting, mantra džapa, praxe s málou (růženec) - celý tým Malého Tibetu
Sobota
7:15-8:30 Ranní hatha jóga s Terez aneb "dotkni se energie"
8:30 snídaně
11:30 Čchi kung (staročínský systém cvičení, sestava Osm kusů brokátu) s Ivem
12:30 oběd
14:00 Jak hluboké jsou účinky jógové praxe? - přednáška a workshop s Evou
17:00 Harmonizace čakrových center, aromaterapeutická jóga s Bárou
18:30 Večeře
20:00 Muzikorelaxace, kírtan - celý tým Malého Tibetu
Neděle
7:45 – 8:15 Meditace vjemu
10:00 Yin Yang jóga s Ivet
11:15 Satsang (sdílení), zodpovězení dotazů - celý tým Malého Tibetu
12:30 oběd, rozloučení se, kafíčko s výhledem, procházky po okolí…
(Změna programu vyhrazena)
Doprovodný program - Sauna, muzikorelaxace v pauzách, harmonizace křišťálovými mísami, masáže, sdílení….
Přijměte srdečné pozvání na společný prodloužený víkend jógového festivalu, který jako první ročník pořádají učitelé jógy z Malého Tibetu, z oblasti tak krásných a čistých energií valašských Beskyd, že si název Malého Tibetu zaslouží.
PRO KOHO JE FSTIVAL VHODNÝ?
Program je určen všem osobám od 15-ti let, všem milovníkům jógy, zdravého životního stylu, všem, kdo se chtějí rozvíjet a poznávat sebe sama, všem, kdo potřebují zrelaxovat a naučit se novým technikám, setkat se s novými přístupy jógy a novými lidmi.
CENA a UBYTOVÁNÍ
Zvýhodněná cena při přihlášení do 31.1.2024 včetně plné penze a programu
pobytu ve spodním patře, pokoje po rekonstrukci s vlastním sociálním zařízením 6900,-/osoba.
pobytu v horní patře, turistické pokoje se společným sociálním zařízení na chodbě 6300,-/osoba.
Přihlášení od 1.2.24 včetně plné penze a programu
pobytu ve spodním patře, pokoje po rekonstrukci s vlastním sociálním zařízením 7400,-/osoba
pobytu v horním patře, turistické pokoje se společným sociálním zařízení na chodbě 6800,-/osoba
Cena zahrnuje večeři, dvě plné penze a jednu polopenzi, pitný režim vody neustále k dispozici, včetně čaje, pronájem společenského sálu, celý jógový program, ceremoniální kakao.
Pejsci mohou do vrchního patra za drobný příplatek.
Strava je výhradně vegetariánská/ ájurvédská a velmi chutná, doslova vynikající, domácí, formou bufetu z mnoha výběrů, jak snídaně, tak dalších jídel.
Spodní patro – k dispozici pokoje po dvou s možností přistýlky, 1 pokoj pro čtyři
Vrchní patro – k dispozici pokoje po dvou až třech
Pobyt je platný složením zálohy 2000,-, záloha je nevratná – lze za sebe najít náhradníka, doplatek ( dle výběru a dispozice pokoje ) - je na místě – V HOTOVOSTI – DĚKUJEME.
Antarik nepřijímá platební karty, doporučujeme si vzít dostatečnou hotovost.
Doplňující info k pobytu: ZDE
Vaše dotazy směřujte na email: jogovyfestival@seznam.cz
A kdo se na Vás těší?
Bára (www.joga-frenstat.cz), Eva a Ivo Berkana (www.yoga-berkana.cz ), Terez (www.jogavsouvislostech.cz), Ivet
