Suis-je hypersensible ?
Test réalisé & mis à disposition par Karine Hyenne, Cédric Vitaly & Saverio Tomasella  ©CERP

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Êtes-vous à la recherche de l'authenticité ? *
1 point
Vos perceptions sensorielles sont-elles exacerbées (odeurs, lumières, bruits...) ? *
1 point
Avez-vous l'impression d’être perméable, un peu « comme une éponge », de vivre sans « filtre » protecteur ? *
1 point
Ressentez-vous tout (ou presque) de façon intense ? *
1 point
Vous sentez-vous à vif, sur le qui-vive, en « hémorragie » permanente ? *
1 point
Êtes-vous délicat(e), fragile, émotif(ive) ? *
1 point
Êtes-vous subtil(e), original(e), créatif(ive) (sous une forme ou une autre) ? *
1 point
Êtes-vous attentif(ive) et à l'écoute d'autrui ? *
1 point
Ressentez-vous de l'empathie et de la compassion pour autrui ? *
1 point
Êtes-vous sociable, joyeux(euse) et enthousiaste ? *
1 point
Êtes-vous pudique, timide ou réservé(e) ? *
1 point
Êtes-vous désenchanté(e), nostalgique, facilement las(se) et découragé(e) ? *
1 point
Êtes-vous angoissé(e), anxieux(euse), inquiet(ète), soucieux(euse) pour vous ou pour les autres ? *
1 point
Appréciez-vous la beauté, notamment celle de la nature ? *
1 point
Cherchez-vous à faire plaisir aux autres ? *
1 point
Avez-vous peur de blesser les autres ? *
1 point
Craignez-vous de décevoir et d'être rejeté(e) ? *
1 point
Vous réjouissez-vous du bonheur des autres ? *
1 point
Êtes-vous affecté(e) par les souffrances et malheurs des autres ? *
1 point
Avez-vous besoin de calme, de lenteur et de solitude pour réfléchir ? *
1 point
Vous sentez-vous déstabilisé(e) par les reproches et les brusqueries ? *
1 point
Vous sentez-vous facilement coupable ? *
1 point
Êtes-vous rapidement submergé(e) par la honte ? *
1 point
Êtes-vous sur vos gardes ou vous sentez-vous peu à votre place, voire « maudit(e) » ? *
1 point
Évitez-vous les disputes et les conflits ? *
1 point
Cherchez-vous à vous cacher, à vous replier sur vous ou à fuir ? *
1 point
Êtes-vous dépendant(e) de l'affection des autres ? *
1 point
Avez-vous peur d'être abandonné(e) ? *
1 point
Sentez-vous monter en vous des bouffées d'émotions imprévisibles ? *
1 point
Êtes-vous impulsif(ive), avant de faire un retour sur vous ? *
1 point
Avez-vous une capacité d'analyse très développée ? *
1 point
Pratiquez-vous souvent l'introspection de manière approfondie ? *
1 point
Avez-vous des perceptions précises et des intuitions fines ? *
1 point
Vous sentez-vous vite débordé(e), à cran, « susceptible », facilement irritable ou contrarié(e) ? *
1 point
Êtes-vous découragé(e) par les critiques et la contradiction ? *
1 point
Vous arrive-t-il d'être soudainement pris(e) de panique ? *
1 point
Avez-vous une mauvaise conception de vous-même ou une faible estime de vous ? *
1 point
Passez-vous beaucoup de temps à réfléchir, à penser, à ruminer ? *
1 point
Avez-vous un grand sens du détail ? *
1 point
Etes-vous très exigeant(e) ou très perfectionniste ? *
1 point
Etes-vous rapidement submergé(e) par vos émotions ? *
1 point
Avez-vous remarqué que vous saturez facilement et que vous vous fatiguez rapidement ? *
1 point
Vous sentez-vous souvent en décalage avec les autres ? (Par exemple dans votre manière d’être, de penser, d’agir…) *
1 point
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