Portes-ouvertes Être Soi - Yoga & Ayurvéda

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Événement samedi 24 juin 2023 de 10 h à 16 h à Être Soi - Yoga & Ayurvéda : Découvrir la naturopathie Ayurvédique, les massages et la Yoga-thérapie

👉 Inscription gratuite, places limitées.

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10h à 11h : Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? Comment et pourquoi la naturopathie agit sur l’alimentation, le mode de vie et le mental ? Témoignage d’une personne suivie en consultation de naturopathie ayruvédique. Temps d'échange.

14h30 à 15h30 : Comment les massages peuvent nous aider à conserver notre équilibre physique et psychique ? Explications des différents massages proposés en Ayurvéda. Témoignage d’une personne suivie en massage Ayurvédique. Temps d'échange.

15h30 à 16h : Atelier de relaxation afin de découvrir les bénéfices de la Yoga-thérapie

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