ZITTEN - een initiatief van productiehuis Zie Ze Doen - is een meditatieproject in zijn meest sobere, egoloze vorm. Ogen toe, zitten en kijken naar wat er binnenin jezelf gebeurt. Vaste reisgezel en klankbord op deze regelmatige ZITTEN-sessies is acteur / theatermaker / schrijver Peter De Graef. Tijdens de online sessies en retraitedagen luistert hij, vertelt hij, moedigt hij aan. Kom en vergezel ons op deze publieke sessies; Iedereen welkom om eender wanneer aan te sluiten.
Laat je gegevens hier achter als je graag op de hoogte blijft van volgende bijeenkomsten, filmpjes enz...
Hou onze facebookgroep, onze website www.zitten.eu en je mailbox in de gaten voor nieuwe data.
De Graef is al vele jaren een voorstander van zitten. “Wie elke dag de tijd neemt om te zitten, onderhoudt zijn binnenste. Het is even gewoon als noodzakelijk. Net als tandenpoetsen. Doen we het niet, dan wordt ons binnenste vuil en voelen we ons troebel en verward. Maar net als tandenpoetsen, moeten we ons de gewoonte van het zitten aanleren.” Daarom stelt Peter voor om elke dag twintig minuten de tijd te nemen om te zitten, als een vorm van meditatie zonder franjes.
Tot gauw!
Geertrui en Karen van Zie Ze Doen & Peter
www.zitten.eu