// Les ateliers cardio-training/renforcement musculaire se dérouleront toujours en partenariat avec les salles, Fifty Nine Fitness Club. Le cycle se compose de 10 séances, du mardi 11 janvier au mardi 22 mars 2022.
• A Voiron de 9h30 à 11h30 : ZI des Blanchisseries, 6 rue Louis Leprince Ringuet, 38500 Voiron
• A Grenoble de 14h30 à 16h30 : presqu’île, 84/86 avenue des martyrs, 38000 Grenoble
 
// En parallèle, 10 séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) se dérouleront tous les jeudis à la station de Chamrousse sur le plateau de l'Arselle du 13 janvier au 24 mars 2022 de 13h à 17h.
Un covoiturage sera assuré par le CDHI. Le rendez-vous sera donné à la maison des sports (7 rue de l’industrie, 38320 Eybens) à 13h pour un retour prévu à 17h.
 
NB : Les personnes réalisant les 2 séances d’activités se verront prioritaires selon le nombre de demande d’inscription et bénéficieront d’un avantage financier.
 
// Ces séances bi-hebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :
-       Les adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle,
-       Les handisportifs ayant pour objectif d’accroitre leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,
-       Les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d’une activité physique à la suite d’une période de rééducation