Pilates é uma excelente opção para manter uma vida saudável com a frequência dos exercícios, com a cinesiologia dos movimentos que nos remetem a vida diária. Os treinos com a orientação de uma profissional especializada são um diferencial para os benefícios da saúde do corpo. Com o treinamento será desenvolvido o condicionamento físico que maximiza as habilidades tanto para o público em geral como para as pessoas dançarin@s, em suas técnicas e danças.

As aulas serão trabalhadas de maneira personalizada, com sequências de movimentos que desenvolvam os 6 princípios do método, são eles: Respiração, Controle, Concentração, Centro de força, Fluidez, Precisão.

As aulas de Pilates iniciarão 15 de abril no Laboratório de Somática da Escola de Dança da UFBA (Av. Milton Santos, s/n).

Segundas e quartas-feiras - aulas com Samara Cabral

2 turmas - das 17:00 às 18:00 e das 18:00 às 19:00/..

Professora de Pilates, Coreógrafa e pesquisadora do movimento humano para saúde e qualidade de vida, na busca pela longevidade nas atividades diárias e para esportist@s e bailarin@s. Formada pela Polestar Education/Physiopilates - Salvador/BA (2003). Preparação corporal para a CIA de Dança “Corpo Material” –Paris-França/FR (2020-02). Especialização em Coreografia pela UFBA/BA (1999), Especialização em Estudos Contemporâneos em Dança-UFBA/BA (2019), Licenciatura Plena em Artes Cênicas (Bacharelado e Licenciatura) - Universidade Federal de Santa Maria/RS (1996). Atualmente, graduanda em Educação Física UFBA/BA.

Terças e quintas-feiras - aulas com Sheila Cabral

2 turmas - das 17:00 às 18:00 e das 18:00 às 19:00 (Treinamento para pessoas dançarin@s e Comunidade em geral).

Pesquisadora, bailarina e professora de Pilates, formada pela Polestar Education/Physiopilates- Salvador/BA (2004), e com experiência nas áreas de dança, treinamento e clínica. Graduada em Educação Física Licenciatura Plena (Bacharelado e Licenciatura), pela Universidade Federal de Santa Maria/UFSM/RS (2000); Especialização no Método Pilates (módulo I), pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul/UFRGS (2016); Especialização em Estudos Contemporâneos em Dança, pela Universidade Federal da Bahia (2017); e Mestra em Dança pelo PPGDança/UFBA (2022). Graduanda na Escola de Belas Artes/EBA/UFBA.

As inscrições devem ser realizadas por meio do preenchimento deste formulário e o pagamento da GRU que deve ser gerada pelo próprio(a) interessado(a) no link disponível em https://sggru.ufba.br/sggru/publico/escolha_cadastro_externo.jsf?auth=yQRunFLnhAA=. 

ATENÇÃO: Não será aceito comprovante de agendamento de pagamento. Após a realização da inscrição, o participante deverá realizar a emissão da Guia de Recolhimento da União (GRU), conforme instruções e valores abaixo. 

Valores:

Aula Avulsa: 30,00

Valor mensal: 150,00

Valor trimestral : 390,00

Para emitir sua GRU

1. Acesse o link para emissão de GRU

2. Selecione a opção "Gerar nova GRU"

3. Selecione em "Serviços" o seu curso e sua modalidade de pagamento.

4. Insira seus Dados: CPF (clique em verificar) e, se precisar, as demais informações - Nome, RG, telefone e e-mail.

5. Caso você esteja fazendo a inscrição para outras pessoas, clique em "Não beneficiário" e preencha os dados de quem participará dos cursos. Caso o curso seja para você, deixe a caixa em branco.

6. Pague o boleto bancário até o dia de começo da sua aula.

7. Envie o comprovante de pagamento para o e-mail  labsomatica.ufba@gmail.com  especificando  seu nome e o curso referente ao pagamento.

8. PRONTO! Agora é só estar presente no dia e horário do curso!

ATENÇÃO: para pessoas que optarem por mensalidade ou aula avulsa, será necessário emitir nova GRU a cada mês ou aula frequentada. Não será possível utilizar o mesmo boleto para pagar! Como também, não será aceito comprovante de pagamento com  status ´agendamento´.