Formularz zapisu na spotkanie pn. "ABC zdrowego żywienia"

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Spotkanie odbędzie się w ramach realizacji projektu Gminnej Biblioteki Publicznej w Somoninie pn. "Akademia Mirabelek ogląda się za siebie" i skierowane jest do osób dorosłych. Ma na celu promocję Dyskusyjnego Klubu Książki w Somoninie. Spotkanie zostanie przeprowadzone w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Somoninie w piątek, 20 sierpnia 2021 r. (piątek) o godzinie 18.00.

"Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu pochodzących z Funduszu Promocji Kultury".

Szczegóły spotkania

Spotkanie jest związane z działającym przy Gminnej Bibliotece Publicznej w Somoninie Dyskusyjnym Klubem Książki.
Celem warsztatów jest przekazanie wiedzy na temat zdrowego odżywiania oraz dostępnej literatury na ten temat.

Podczas spotkania uporządkujemy wiedzę i obalimy mity na temat odżywiania osób dorosłych, w tym seniorów:
• Odpowiemy na pytanie: Czym jest dieta i prawidłowe odżywianie? Omówimy aktualna piramidę zdrowego odżywiania zgodnie z rekomendacjami Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowy Zakład Higieny (NIZP PZH).
• Przedstawimy charakterystykę składników odżywczych, mineralnych, witamin oraz źródła ich występowania. Pokarzemy również jakie jest zapotrzebowanie na te składniki i jak włączać je do diety.
• Omówimy zalecenia żywieniowe w jednostkach chorobowych charakterystycznych dla dorosłych i stworzymy dla nich listę zdrowych produktów.
• Przeprowadzimy z uczestnikami test samooceny stanu odżywienia organizmu.
Spotkanie zakończymy pokazem i degustacją zdrowego podwieczorku.

Zachęcamy także do lektury książki Bee Wilson, "Tak dziś jemy. Biografia jedzenia", "Literatura od kuchni" lub innych książek o zdrowiu, które są dostępne w lokalnej bibliotece.

Link do programu Dyskusyjnego Klubu Książki w Somoninie na rok 2021:
http://somoninogok.pl/biblioteka-klub_01.html

W przypadku zakwalifikowania się na warsztaty skontaktujemy się z Państwem telefonicznie.
Liczba miejsc jest ograniczona (do 25 osób). Udział w spotkaniu jest bezpłatny. W przypadku większej liczby zgłoszeń zostanie utworzona lista rezerwowa.

Prowadzący:
Przedstawiciele Instytutu Żywienia i Rozwoju Eligo z Gdyni, w tym doświadczony dietetyk, wykładowca i trener motywacyjny.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Imię i nazwisko *

Adres e-mail *

Telefon kontaktowy *

Miejsce zamieszkania *

Czy jestem zainteresowana wypożyczeniem książki nawiązującej do tematyki spotkania? *

Tak

Nie

Dobrowolnie wyrażam zgodę na nieodpłatną publikację mojego wizerunku w publikacjach w formie tradycyjnej (np. notatki prasowe) i elektronicznej. W celu promocji i potwierdzenia realizacji Projektu pn. „Akademia Mirabelek ogląda się za siebie” przez Gminną Bibliotekę Publiczną w Somoninie. *

Tak

Nie

Dobrowolnie wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych. W celu usprawnienia kontaktu w sprawach wynikających z organizacją Projektu pn. „Akademia Mirabelek ogląda się za siebie” realizowanego przez Gminną Bibliotekę Publiczną w Somoninie. *

Tak

Nie

Informacja

Administratorem tak zebranych danych osobowych jest Gminna Biblioteka Publiczna w Somoninie. Masz prawo żądać od Administratora dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia swoich danych osobowych, wniesienia sprzeciwu oraz skargi do organu nadzorczego tj. Prezesa Urzędu Ochrony Danych, chyba, że realizacja tych praw nie jest zgodna z przepisami prawa.

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms