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パーソナルレッスンの流れ

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当日の流れ
初回カウンセリング（10分～15分）
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レッスン（1時間：料金は現在5500円（税込み））
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終了
・セルフプラクティス法もご紹介します。（無料）

例えばこんなレッスンをしています。
・ひとつひとつのポーズを細かく教えて欲しい。
・自分の身体の個性にあったヨガを教えて欲しい。
・メンタルの不調や持病がある方のヨーガセラピー
その他、ご要望に合わせてレッスンをしています。

ファミリーやお友達とのグループレッスンをご希望の場合
5名以上の場合は1名1000円になります。
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ご希望のお日にちをお知らせください。お申込み頂きましたら会場の空き状況を確認して折り返しご連絡差し上げます。
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その他を選択された方は、こちらに内容をお知らせください。
ファミリーやお友達とのグループレッスンを選択された方は人数・構成（男女比率、ご年齢）をお知らせください。
妊娠されている方、怪我をしている方、持病をお持ちの方は、必ず医師の判断をあおぎ、承認を得てから参加してください。
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妊娠されている方は月齢をお知らせください。ご参加は安定期に入ってからです。
無理な行いによってクラス中に怪我や障害がおこる可能性を理解し、絶対に無理な行いは避けてください。体調がすぐれない時、ポーズがきついと感じる時は、担当インストラクターにお伝えください。万が一怪我や障害が生じた場合、責任をとることが出来ませんので十分注意して無理のないようにお願いします。 *
備考・ご質問など
ご質問などございましたらご自由にお書きください。講師の指名がありましたらお知らせください。
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