חפלת ספורט מרימה   ביום שני  7.3.  16:00 – 20:00    حفلة رياضية رائعة  يوم الاثنين 7.3. بين الساعات 16:00 - 20:00-  16:00 התכנסות, עם כיבוד קל של פרות וירקות.  16:30 רוקייה אלמוגברי אלופת העולם בהרמת משקולות ואחראית חדר הכושר, תספר לנו על הפציעה והדרך להצלחה. בהמשך נוציא קצת מרץ באימון מאתגר,   18:00  הפסקת רענון עם מטעמי בריאות    18:30 מתחילה המסיבה! סדנת דבקה וריקודי בטן "מהבטן " עם אורלי הרושס ונור ג'ראבלה                                                       16:00تجمع مع تضيف خفيف من الفاكهة والخضروات.الساعة -16:30رقية المغربي بطلة العالم في رفع الأثقال والمسؤولة عن صالة اللياقة البدنية، ستخبرنا عن إصابتها الخطيرة وطريق النجاح  --- 18:00  سنخرج لإستراحة منعشة مع أنواع من التضيفات الصحية الساعة  ---                                                                                   18:30 ستبدأ الحفلة!ورشة دبكة ورقص شرقي "من البطن" مع أورلي هروشس ونور غرابلة سنُنهي اللقاء مع حفلة رقص وإيقاع    ---             צוות מועדון הכושר הערבי יהודי .😍❤️                              طاقم نادي اللياقة البدنية في العربي اليهودي😍❤️
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Untitled Title
שם  الاسم    |   שם משפחה   اسم العائلة *
رقم الجوال | נייד * *
מספר משתתפים | عدد المشاركين * *
הפעילות אליה תרצו להרשםالنشاط الذي تودون التسجيل فيه *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of Arab Jewish Community Center. Report Abuse