MISURA IL TUO LIVELLO DI ATTIVAZIONE
Ti verranno proposte in questo test una serie di domande riguardanti il tuo livello di stress e attivazione
.
Ti chiediamo di esprimere per ogni domanda un punteggio da 1 a 5 dove 1=Per nulla; 2=poco; 3=ogni tanto; 4=molto; 5=moltissimo.

ATTENZIONE: al termine ti verrà richiesto di sommare manualmente i punti delle tue risposte e di calcolare il punteggio di cui troverai il significato clinico alla seguente pagina http://www.centrosynesis.it/1/livello_di_attivazione_stress_originale_synesis_11588354.html riportata anche al termine del test.

Le risposte alle tue domande verranno riassunte nella pagina finale del test in cui potrai visualizzare anche i relativi grafici.

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1. Mi sento calmo/a *
per nulla
moltissimo
2. Mi sento sicuro/a *
per nulla
moltissimo
3. Sono teso/a *
per nulla
moltissimo
4. Mi sento sotto pressione *
per nulla
moltissimo
5. Mi sento tranquillo/a *
per nulla
moltissimo
6. Mi sento turbato/a *
per nulla
moltissimo
7. Sono attualmente preoccupato/a per possibili disgrazie *
per nulla
moltissimo
8. Mi sento soddisfatto/a *
per nulla
moltissimo
9. Mi sento intimorito/a *
per nulla
moltissimo
10. Mi sento a mio agio *
per nulla
moltissimo
11. Mi sento sicuro/a di me *
per nulla
moltissimo
12. Mi sento nervoso/a *
per nulla
moltissimo
13. Sono agitato/a *
per nulla
moltissimo
14. Mi sento indeciso/a *
per nulla
moltissimo
15. Sono rilassato/a *
per nulla
moltissimo
16. Mi sento contento/a *
per nulla
moltissimo
17. Sono preoccupato/a *
per nulla
moltissimo
18. Mi sento confuso/a *
per nulla
moltissimo
19. Mi sento disteso/a *
per nulla
moltissimo
20. Mi sento bene *
per nulla
moltissimo
ATTENZIONE!
Dopo aver risposto a tutte le domande, fai la somma delle cifre assegnate ad ogni risposta per ottenere il punteggio.

Attenzione: per le domande numero 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 il punteggio va calcolato al contrario. Se avete risposto 1 il punteggio è 4, se avete risposto 2 il punteggio è 3, se avete risposto 3 il punteggio è 2, se avete risposto 4 il punteggio è 1.

Una volta fatta la somma e trovato il punteggio finale, controlla sul nostro sito qual è il tuo livello di attivazione!
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