Trainings ECZ Sportferien 2024

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Trainings ECZ Sportferien 2024 - Swiss Life Arena

Bitte gib unten jene Stunden an, an welchen du auf dem Eis oder im Off-Ice sein möchtest. Wir werden dann ECZ Trainer für die Trainings organisieren und in Kleingruppen trainieren. Die Kurse finden in den Sportferien alle in der Swiss Life Arena statt.

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Nachname (LäuferIn); Surname (skater) *

Vorname (LäuferIn); Name (skater) *

Test Level Kür *

Interbronze

Bronze

Intersilber Basic

Intersilber Advanced

Silber

Intergold Basic

Intergold Advanced

Gold

Montag 12.2.24

12:30 - 13:15: Gruppenunterricht Eis // SM - Young Novice / Juvenile

14:15 - 15:15 Off-ice stretching // SM - Young Novice / Juvenile

13:15 - 14:00 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:15 - 15:15 Off-ice // Interbronze - Intergold

12:45 - 13:45 Off-ice // Sternli 1* - 4*

14:00 - 14:45 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1*- 4*

Dienstag 13.2.24

12:30 - 13:30 Gruppenunterricht Eis // SM - Young Novice / Juvenile

12:15 - 13:15 Off-ice // Interbronze -Intergold

13:30 - 14:30 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:30 - 15:30 Gruppenunterricht Eis Body Moves & Pirouetten // ab Bronze

14:15- 15:15 Off-ice // Sternli 1* - 4*

15:30 - 16:30 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1*- 4*

19:45 - 20:45 Eis Mixed Age & Elite / Vorbereitung Stadtmeisterschaft

20:45 - 21:15 Eis Mixed Age & Elite

Mittwoch 14.2.24

12:30 - 13:20: Gruppenunterricht Eis // SM - Young Novice / Juvenile

14:30 - 15:30 Off-ice stretching // SM - Young Novice / Juvenile

12:00 - 13:00 Ballett // Interbronze - Intergold

13:20 - 14:15 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:30 - 15:30 HIIT // Interbronze - Intergold

13:00 - 14:00 Ballett // Sternli 1* - 4*

14:15 - 15:15 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1*- 4*

15:30 - 16:30 HIIT // Sternli 1*-4*

Donnerstag 15.2.24

12:30 - 13:15: Gruppenunterricht Eis // SM - Young Novice / Juvenile

13:15- 14:00 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:15 - 15:00 Off-ice // Interbronze - Intergold

12:15 - 13:00 Off-ice (Sprungtraining) // Sternli 1* - 4*

14:00 - 14:45 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1*- 4*

15:00 - 16:00 Off-ice // Sternli 1* - 4*

Freitag 16.2.24

12:15 - 13:15 Gruppenunterricht Eis // all levels

13:15 - 13:45 Gruppenunterricht Eis // Pirouetten & Powerskating // ab 3*

11:00 - 12:00 Off-ice // Sternli 1* - 4*

14:00 - 15:00 Off-ice // ab Interbronze

Samstag 17.2.24

12:15 - 13:15 Gruppenunterricht Eis // all levels

13:05 - 13:30 Gruppenunterricht Eis // Pirouetten & Powerskating // ab 3*

13:15 - 14:15 Ballett // Sternli 1* - 4*

14:15 - 15:15 Ballett // ab Interbronze

Montag 19.2.24

12:00 - 13:00 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1* - 4*

13:30 - 14:30 Off-ice // Sternli 1* - 4*

13:00 - 14:00 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:30 - 15:30 Off-ice // Interbronze - Intergold

Dienstag 20.2.24

12:30 - 13:30 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:00 - 15:00 Off-ice // Interbronze - Intergold

13:30 - 14:30 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1* - 4*

15:00 - 16:00 Off-ice // Sternli 1* - 4*

Mittwoch 21.2.24

12:15 - 13:05 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1* - 4*

13:30 - 14:30 Ballett // Sternli 1* - 4*

13:05 - 14:00 Gruppenunterricht Eis // all levels

14:00 - 14:50 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:50 - 15:30 Gruppenunterricht Eis // Pirouetten & Powerskating ab 3*

Donnerstag 22.2.24

12:30 - 13:20 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1* - 4*

13:45 - 14:45 Off-ice // Sternli 1* - 4*

13:20 - 14:10 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:10 - 14:45 Gruppenunterricht Eis // Pirouetten & Powerskating ab 3*

15:00- 16:00 Off-ice // ab Interbronze

Freitag 23.2.24

12:15 - 13:00 Gruppenunterricht Eis // Sternli 1* - 4*

13:15 - 14:15 Off-ice // Sternli 1* - 4*

13:00 - 13:45 Gruppenunterricht Eis // Interbronze - Intergold

14:15 - 15:15 Off-ice // ab Interbronze

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