近年香港運動風氣日趨熾熱，不少香港動運員為港爭光，屢次於國際賽事上奪得不錯的成績，更誕生不少世一運動員。呢一股運動熱瞬間蔓延至普羅大眾身上。不論是青少年、運動業餘愛好者他們都不同界別及其運動上都有著不一樣的強度訓練，但適當地放鬆肌肉，提升表現，卻成為大家常見的日常問題。有見及此，香港拉筋專業總會舉辦一個National Council on Strength and Fitness（NCSF）認證的課程-【伸展教練（一級）課程】。此課程理論及實踐並重，令你於學習專業伸展知識和技巧之餘更有效地提高個人運動表現，幫己助人！

課程特色：
🏆就業率高！成績優異學員有機會獲得實習轉介，把專業變成就業
🥇實習與理論兼備
🥇專業認可！課程獲得NFSI及NCSF專業認可
🥇完成本課程，即可得到National Council on Strength and Fitness（NCSF）的7個Continuing Education Units（CEUs）學分

✨課程大網包括✨
1）基礎運動理論
2）人體解剖學＆肌理學
3）伸展的重要性
4）柔軟度的種類
5）伸展的種類
6）伸展運動處方原理
7）身體各肌肉的伸展
8）伸展實習