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＼初心者歓迎！サッポロ広場で青空ヨガ🧘💕🍀／恵比寿でリフレッシュヨガ 7/23(土)

心も体もリフレッシュ、日常生活で疲れた心身を整えませんか？🌿✨✨

≪こんな方におすすめ！≫
・ヨガ初心者の方
・身体が硬い、運動してすっきりしてみたい方
・身体を動かして気分転換したい方
・お仕事や家事で心身が疲れている方
・恵比寿でコミュニケーションをとり仲間を増やしてみたい方
・習い事をしてみたい方

ぜひご参加ください✨

■日時：2022年7月23日(土) 9:00〜10:00（受付：8:50〜）

■場所：恵比寿ガーデンプレイス内サッポロ広場
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿４丁目２０
※雨天時は屋内で開催予定。前日15時までに判断し変更の場合ご連絡致します。

■内容：暑い夏も、朝に身体を動かしてスッキリ！深呼吸をして心も身体もリフレッシュしませんか？
今回も芝生の上、空と緑に囲まれた解放感溢れるガーデンプレイス外庭で行います🌳🕊
簡単なアーサナ(ポーズ)を中心に、身体をほぐして心身に溜まった疲れを洗い流していくヨガのクラスです🧘✨✨
ヨガで自分と向き合う時間を大切にし、心身を整えて夏も快適に過ごしましょう！
お一人様でのご参加も大歓迎です。ご一緒に楽しくヨガしませんか？

■定員：20名
＊小学生以上のお子さんはご参加可能です。お子さんとご一緒に参加の場合は申込フォームへ年齢をご記載ください。

■参加費：1,000円（税込）
＊中学生以下のお子さんは無料

■お支払い方法：当日現金
＊お釣りがないようご準備をお願いします


■申込締切：22/7/22(金)　15時まで
　※定員に達し次第、早期終了する場合がございますので、お早めにお申し込み下さいませ。

■持ち物
ヨガマット（ない場合はバスタオル可）、汗拭き用タオル、水分補給のための飲料、日焼けの帽子、虫よけスプレー(必要な方)

■その他
・新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当日はマスクの着用をお願いします。（お子さんは可能な範囲でご協力をお願いします）