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30.09 - 9º ano - Educação Física - Elaborando uma série de exercícios-entregar até 02/10/2020
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Série/Turma
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Your answer
1-Pesquise e descreva os seguintes exercícios :
a) Panturrilha em pé
*
Your answer
b) Agachamento
*
Your answer
c) elevação lateral para ombros
*
Your answer
d) Tríceps Francês
Your answer
e) Rosca Direta
*
Your answer
f) Crucifixo para peitoral
*
Your answer
Separe os seguintes materiais: 2 garrafas de 510ml e um pedaço de corda, para a próxima aula.
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