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SERVIÇOS

Psicologia:
- Consulta de Psicologia Clínica para Adultos | Presencial e Online

Mindfulness
- Sessões de Mindfulness e Relaxamento (Grupo | Online) - Sessões semanais de 30 minutos de práticas
- Curso de Introdução ao Mindfulness (Grupo | Online) - Um curso breve de 4 sessões para conhecer as bases do Mindfulness e introduzir esta prática na sua vida
- Programa de Mindfulness para uma Vida Consciente (Individual | Online) - Um curso breve de 4 sessões, adaptado às suas intenções e realidade, para conhecer as bases do Mindfulness e introduzir esta prática na sua vida
- Mini-Workshop de Mindful Eating (Grupo | Online) - Uma pequena introdução ao Mindful Eating (ou Comer consciente) com a possibilidade de vivenciar uma prática

Outros:
- Workshop "DESATRAVANCAR para construir uma vida equilibrada" - Um workshop para reflectir sobre a sua vida, promovendo e orientando mudanças sustentáveis para si


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Sobre mim
Catarina Gonçalves
 
- Psicóloga (CP 10705) com Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde

- Curso de Especialista em Mindfulness pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal (10 meses | 250 horas)
- Programa MBSR pela Mindful Health LLP (40 horas)
- Formação para facilitação do Programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) | 6-day MBSR Training Program pelo MBPTI da Universidade da Califórnia San Diego (UCSD)
- Curso de Mindful Eating - EAT FOR LIFE (10 semanas | 24 horas)
- Programa MSC (Mindful Self-Compassion) - Mindfulness e Autocompaixão (8 semanas)

Obrigada!
Para mais informações contacte-me através do email info@catarinagoncalves.pt ou WhatsApp (https://api.whatsapp.com/send?phone=351963532341)

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