PBER(Photo📷、Buy🛒、Eat🍴、Run👟)
總結跑者必備四大特徵，同時，PBER也代表著成為一個持續突破自己PB的跑者🏃🏻‍♀️🏋🏻

小洢教練會針對每個人的能力安排不同組別
讓同學找到適合的夥伴一起努力💪🏻

布魯教練會針對賽事以及訓練課表調整課程內容
增加肌肉力量以及使用率，預防運動傷害🥇

依照每個人的訓練時間以及目標賽事規劃每日訓練課程維持好的訓練品質，除了跑快，更要讓身體健康，跑得更開心🥳

完整的訓練週期、個人化的訓練，跑步破PB不再是孤獨困難的事，讓我們陪著你，一起跑向終點，看見自己一步一步流下的汗水是值得的👏

PB洢R訓練班 #享受屬於自己的勝利
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