Descrição:
Onde: Concentração às 10:00 h no Posto Náutico da Naval Remo, Marina da
Figueira da Foz
Descrição: Saida da marina da Figueira da Foz pelas 10:30h, subida do Mondego
(+/‐ 6km) e regresso pelos canais da Gala.
Distancia: 13km
Duração: entre 3h ‐ 4 h em kayak de mar
Por do sol: 21:05h
Nível de dificuldade: 2 [0‐5] mas não é apropriado para iniciantes.
Normas:
 O limite ao número de participantes será definido pela organização.
 Os participantes deverão possuir forma física, experiência e nível técnico adequados à dificuldade
da actividade.
 Possibilidade de utilização de uma lancha de apoio.
 É obrigatório saber nadar, utilizar colete e estar munido de água e reforço alimentar.
 No próprio dia a organização aferirá as condições atmosféricas para a realização da actividade

Custo da inscrição: 10 euros, inclui seguro e t‐shirt (não inclui kayak); praticantes inscritos na canoagem
de lazer da FPC beneficiam de 3 euros de desconto.
Aluguer de Kayak de mar: 10 eur por lugar (kayak, colete, pagaia e saiote ‐ lugares limitados)
Pagamento junto do secretariado da Organização do Evento (Posto Náutico da Naval Remo), por Transferência para  | IBAN: PT50 0269 0336 0020 4770 0241 4 ou por MBway para o número da Naval Remo 910 857 171
Responsável: Gustavo Baeta

Descrição:
Onde: Concentração às 10:00 h no Posto Náutico da Naval Remo, Marina da Figueira da Foz
Detalhe da Atividade:
 briefing (apresentações, aferição do nível dos participantes, decisão sobre a atividade a realizar)
 regras de regurança, utilização do equipamento e noções da técnica
 H1: realização de uma prova de slalom na Marina, sendo marcadas 2 pistas com 2 bóias em cada,
onde os participantes deverão realizar o percurso no mínimo tempo possível; serão realizadas
eliminatórias até à final
 H2: volta na Marina, saída para o rio com navegação em grupo até ao cais comercial e regresso
com volta pela Marina
 H3: volta pela marina, saida para o Rio e atravessamento até aos cais da Docapesca e traseiras do
Cabedelo e UCC da GNR
Distância: n/a
Duração: entre 2h - 3 h em kayak duplo sit on top insubmergivel
Por do sol: 21:05h
Nível de dificuldade: 0 [0-5] atividade apropriada para iniciantes.
Normas:
 O limite ao número de participantes será definido pela organização.
 Os participantes deverão sentir à-vontade na água e possuir destreza física básica
 Possibilidade de utilização de uma lancha de apoio.
 É obrigatório saber nadar, utilizar colete e estar munido de água e reforço alimentar.
 No próprio dia a organização aferirá as condições atmosféricas para a realização da actividade.

Custo da inscrição: 10 euros, inclui seguro, reforço alimentar e t-shirt (inclui kayak); praticantes inscritos
na FPC beneficiam de 2 euros de desconto.
Pagamento junto do secretariado da Organização do Evento (Posto Náutico da Naval Remo), por Transferência para  | IBAN: PT50 0269 0336 0020 4770 0241 4 ou por MBway para o número da Naval Remo 910 857 171
Responsável: Gustavo Baeta

Que me inscrevo na atividade de Canoagem acima indicada, de livre vontade informando para o efeito:
- que estou física e tecnicamente apto para participar na actividade
- que cumprirei todas as disposições em vigor decretadas pelas autoridades no âmbito da pandemia covid-19
- que estou de acordo com o regulamento
- que conheço e cumprirei as normas de segurança que serão solicitadas ao grupo pela organização

Para obter esclarecimentos ou endereçar a sua questão envie e-mail para geral@navalremo.pt. Obrigado.