PRIDRUŽI SE SPLETNEMU PROGRAMU MLADINSKEGA SVETA RAVNE, ZDRAVO V NOVO LETO, PRIPRAVLJENEGA V SODELOVANJU S KATJO PLANINC, certificirano učiteljico joge in trenerko športnega plezanja.
Podari si priložnost za nove, ponovne začetke, spremembe in načrtovanje zdravih navad. Priložnost, da na lastni koži občutiš, kako že najmanjše pozitivne navade vplivajo na naše počutje in v naše življenje vnesejo spremembe. Priložnost, da tvoja motivacija postane veselje do gibanja, usvajanja zdravih navad. Priložnost, da si dokažeš, da dobre navade nikoli ne jemljejo časa, ampak ti ga, ravno nasprotno, podarijo!
BREZPLAČNO SE PRIJAVI IN:
- Ustvari vadbeno rutino, ki bo postala način tvojega življenja
- Oblikuj in okrepi telo in um
- Izboljšaj obseg giba posameznega sklepa in gibljivost
- Izboljšaj telesno držo
- Dvigni samozavest
- Izboljšaj počutje
- Umiri vihar misli in izboljšaj sposobnost osredotočanj
Po prijavi boš v roku nekaj dni na elektronski naslov prejel podatke za dostop do programa. Na voljo ti bo 7 video vsebin (5 daljših in 2 kratki vadbi), dnevnik dobrih navad, da boš lažje v svoje življenje vnesel želene spremembe, in razlaga z motivacijskimi sporočili.
Želimo ti veliko veselja in zadovoljstva na poti do zdravih navad v letu 2023!
Mladinski svet Ravne na Koroškem
