Annota quanti "spesso" e "sempre" hai contrassegnato. In base alla quantità sei una persona dotata di:

Si stima che il 10% - 15% della popolazione globale sia a bassa sensibilità. Ciò non significa che sei una persona cinica o insensibile, bensì che il tuo sistema percettivo riesce a schermarsi maggiormente da stimoli esterni. In pratica, ricevi meno informazioni e sei meno influenzabile da tutto ciò che ti accade attorno.

Si stima che il 20% della popolazione globale sia ad alta sensibilità. Le persone altamente sensibili o ad alta sensibilità o "High Sensitive Person" (spesso indicate con gli acronimi PAS o HSP) sono state studiate inizialmente da Elaine Aron e successivamente anche da altri. Si tratta di un gruppo di persone con un sistema fisiologico di ricezione delle informazioni iperattivo e iperefficiente. Ciò porta ad avere una mente costantemente stimolata e multipotenziale, ricevendo una enorme quantità di informazioni dall'esterno. Ogni dettaglio o sfumatura non è indifferente alla persona ad alta sensibilità e il suo maggior talento si esprime nelle relazioni poiché è in grado di captare sfumature di espressività e comportamento. Accade molto spesso che queste persone non siano comprese nella loro fisiologia, che vengano criticate o etichettate anche a livello medico come affette da qualche disturbo del comportamento o del comportamento. L'alta sensibilità è invece una grande potenzialità, affinché non generi senso di isolamento e sofferenza occorre esplorarla, conoscerla e valorizzarla.