Aqui aprendemos a ouvir as necessidades do corpo. As aulas online têm sido um juntar em comunidade virtual para  nos dedicarmos a nós de forma intuitiva. Nestas práticas sou somente uma pessoa a guiar-vos para dentro, ao vosso encontro, trazendo asanas para explorarem, de forma segura, o vosso corpo com curiosidade.

Vamos retomar as nossas sessões de yoga online, desta vez às quintas às 19h (45 min a 1hr de duração).

Os dados recolhidos são para comunicação exclusiva das aulas de Yoga e envio do link para participar nas sessões online. O link normalmente é enviado durante o dia da própria aula, à quinta feira, umas horas antes da prática.

As aulas são livres e ensinadas de coração, mas quem quiser, puder e sentir dar um pequeno contributo em forma de donativo, será super bem vindo.