睡眠の質の改善方法についての質問🌙🐏
卒業研究で行う「睡眠の質向上を手助けする商品の制作」の研究のためにアンケート調査をしております。
よろしければ、ご協力をお願いいたします🙇‍♀️
(大体10~15分ほどで全回答が終わると思います。)
なお、回答した際のgoogleアカウントなどはこちらからは見えませんので安心してお答えください。

※ご回答いただいたデータは今回の卒業研究のみで利用させていただきます。

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■1眠りに対して不満を抱えていますか?また抱えていましたか?
*
いいえ の方は■5 の質問にお進みください🙇‍♀️
■2はいの方に質問です。
良い睡眠時間を送るために何か改善方法を試していますか?
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■3試していたがダメだった方に質問です。
【3】
①何を試しましたか?
【4】
②なぜ続きませんでしたか?
【5】
③それをどのタイミングで行っていましたか?
例)寝る前、ベットに入ってからなど
■4試していて今も続いている方に質問です。
【6】
①具体的に何を行いましたか?
【7】
②なぜそれが続いた・成功したと思いますか?
【8】
③それをどのタイミングで行っていましたか?
例)寝る前、ベットに入ってからなど
■5 寝る前にスマホをどうしても見てしまうので寝るのが遅くなる。
*
■6 はいの方に質問です。
寝る前にスマホで主に何を見ていますか?
■7 いいえの方に質問です。
寝る前にスマホを触ること以外に何をしていますか?
■8 7/20にリリースされたポケモンスリープを使用していますか?
*
■9 はい。の方に質問です。
なぜ使用していますか?
(1)あっていると思うものを複数選択してください。
■10 はい。の方に質問です。
なぜ使用していますか?
(2)そのほかに理由があれば教えてください!
■11 はいの方に質問です。
逆に改善してほしい点などがあれば教えていただきたいです。
回答ありがとうございました。
上記の質問は卒業制作でのみ使用させていただきます。
回答していただいた方で、集計結果が気になると言う方がいましたらお見せいたしますのでぜひお声かけください。

質問内容が多い中回答いただきありがとうございます!!!
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