是非お気軽にご参加ください。
【大切なお知らせ】・・・ こちら必ずお読みください
早いもので今年のGWになりましたね。
昨年のSTAY HOMEの時間に、皆様と一緒にルーシーダットン/ヨガの時間を共有したいという思いから、2020年の4月にオンラインクラスをスタートさせ1年が過ぎました。
今年のGWも気になる状況が続いておりますが、周りの目を気にせず、どこにいても、移動時間を考えずに、ご家族の様子を見ながら一緒に参加できるのはオンラインクラスならではです。
今月は、朝に40分のモーニングストレッチヨガクラス、障がいを持つ子どもさんとの親子ヨガクラスとして、朝と夕方ののびのびヨガクラスを新設しました。
夜のナイトストレッチヨガのクラスも40分になり、おやすみ前に気軽にご参加頂けるようにいたしました。
月一のシェイプアップクラスは運動量も高いクラスです。
肩凝りを和らげる肩凝り解消ヨガ、背面を整える美背中も好評です。
独特な腹式の呼吸法で代謝がアップ、自律神経が整いリラックス効果、続けるうちにボディラインの引き締まりなど感じられるルーシーダットン
リンパマッサージを行ってリンパの流れを整えて行うリンパヨガ
骨盤のゆがみを整え女性らしいボディを目指せる骨盤調整
などお好きなクラスにご参加ください。
少人数制で、画面onの方には、オンライン上でのアジャストも行っております。
画面オフでのご参加でも構いません。
皆様と画面上でもヨガの時間を共有できることがうれしく、楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
【申し込み方法】
＊ビデオ会議システムZoomを使用したオンラインレッスンです。
＊ご予約はこちらのフォームからお申込みをお願いいたします。
＊ご予約、キャンセルのご連絡は1時間前までにお願いいたします。
＊前半約30分 休憩（再接続）5分 後半約30分で実施します。
＊オンラインレッスンの5分前からスタンバイしております。
開始時間までにご入室ください。
お時間が過ぎてからのご入室はご対応できかねます。
ご了承くださいませ。
休憩時から後半のお時間にご参加は可能です。
＊クラスの時間内であれば、ご自身のタイミングで退室自由です。
＊参加される際には動きやすい服装で、
飲み物、マット、くつろぎポーズの時にかけるブランケットなど、
各自必要なものをご準備の上ご参加ください。
＊お申し込み後、下記の方法でお支払いをお願いいたします。
ご入金確認後、ご記入いただいたアドレスに参加IDとパスワードをお送りいたします。
＊お支払い（決済）は、下記3通りから選択いただけます。
① BASEショップサイト
カード、コンビニ払いが可能です。
② お振込みの場合
下記楽天銀行へお振込み下さい。
③ PayPayでのお支払い
下記URLからお手続き下さい。
【BASE】
https://yogarika7.thebase.in/ 【お振込み】
口座：楽天銀行 ボレロ支店（227）
普通 1165962 中原利佳
【Paypay送金】
https://qr.paypay.ne.jp/nXdr7xM9TkGgSzYL☆参加費☆
1回 880円（税込）
5回 3,300円（税込）
10回 5,500円（税込）
フリー 7,700円（税込）
プライベート 3,300円（税込）
※回数券は、原則当月内に消化してください。
※グループレッスン体験の方
1回券で購入から2週間以内で2回利用可能です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆ ☆
☆ それぞれ選択されたコースから ☆
☆ ☆
☆ クラスを選択してチェックを入れ ☆
☆ ☆
☆ てお申込み下さい。 ☆
☆ ☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊決済後の返金は受け付けておりませんので
ご了承ください。
当月内の次回のレッスンのお振替で
対応させていただきます。
＊その他、ご質問などございましたら、
下記までお問い合わせください。
mail :
rrr.oom7@gmail.comPhone : 090-2079-5802
LINE :
https://line.me/ti/p/RHq6oaIzZ6 （下記QR）
RRRoom(ルーム）
Rusie Dutton&Yoga ／ルーシーダットン・ヨガレッスン
Raw Food & Raw Sweets ／IRFAロ―ヴィーガン国際認定校・JLBAローヴィーガンエキスパート認定校
ロースイーツプランナー認定校
Rebirthing planninng／トータルダイエットプランニング
Aromatherapy body treatment／アロマテラピー教室
中原 利佳
