Program och Packlista - Familjeläger 2023

Då är det en knapp vecka kvar till årets roligaste helg, Familjelägret 2023!

Vi kommer vara på Hundfjället och för er som ska bo över (vilket är nästan alla, kul!!) så är det i Trollbäcken vi ska bo och incheckning sker från och med fredag eller lördag, beroende på vad ni har valt! Boendefördelning kommer här nedan, och det är EN person per boende som kommer få incheckningsinformation. Eftersom ni bor minst två familjer per boende måste ni själva kommunicera mellan varandra så att ni får de nycklar ni behöver. Incheckningsinformation kommer via sms från SkiStar. Städning ingår och behöver inte göras innan avfärd, men ni måste alla ta med allt och slänga allt skräp innan utchecking.

Tänk på att många av de gemensamma parkeringarna är avgiftsbelagda, men om ni står vid ert boende ska det inte vara några problem! Via SkiStars app kan ni även hitta övriga avgiftsfria parkeringar i området som ni kan stå på, dock brukar det råda parkeringsförbud nattetid.

Nedan följer program, gruppindelning samt boendefördelning!

OBS! Pga allergi är det förbjudet med nötter och jordnötter under lägerdagarna!
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Program Familjeläger 2023

Programmet för familjelägret sträcker sig ända från Torsdagens Sälentest, huvuddagarna är dock lördag och söndag! Vi kommer ha många gemensamma tillfällen men även tillfällen där det finns möjlighet att testa lite olika saker.


Torsdag - SälenTestet Vasaloppsbacken - se all info på Svenska Lag. Alla är inbjudna!


Fredag - Träningspass för cykel som brukar ligga på fredagar samt extra rullskidpass - se info i Svenska Lag för berörda grupper.


Lördag

Samling 9.00 Trollstugan - Lägergenomgång

Svart grupp - 09.15 - 11.15 (aktiva väljer pass)

  • Cykel - långpass eller

  • Löpning - långpass eller

  • Alice Special - friidrottsinspiration, rörlighet, spänst 

Röd grupp - 09.15 - 11.15 Kombipass 

  • 1h aktivitet

  • 1h - tillsammans med blå grupp, välj mellan

    • Rullskidor 

    • Cykel 

    • Alice Special (rörlighet/spänst) 

Blå grupp - 09.15 - 11.15 Kombipass

  • 1h - aktivitet

  • 1h - tillsammans med röd grupp, välj mellan 

    • Rullskidor

    • Cykel

    • Alice Special

Grön grupp - 09.15 - 11.15  - 2h pass - På detta pass kan föräldrar behöva följa med om det är yngre syskon som deltar, stäm av med tränarna.

Föräldraträning 09.30 - 10.30 - Cirkelpass för dom som vill, annars valfri träning.

Lunch 11.30 -13.00 Trollstugan - Här kan det behövas hjälp av föräldrar. Meddela gärna i förväg om du kan hjälpa till.

Info-träff för föräldrar - 13.00 - 13.30 - Trollstugan. Viktig info för föräldrar till aktiva.

Lägerkampen 14.00 - 16.00 - Aktiva, tränare och föräldrar kör tillsammans och delas in i lag. Samling vid Trollstugan.

Fika 16.00 Trollstugan

Möte för Aktiva och Föräldrar i Träningsgrupp Längd/Svart grupp Cykel - 16.30 - 17.00 -Trollstugan.

Info till föräldrar och aktiva i våra äldsta grupper.

Middag 18.00 Trollstugan - Här kan det behövas hjälp av föräldrar. Meddela gärna i förväg om du kan hjälpa till.



Söndag

Hill-race - Samling 09.30 vid Väggens målområde - Typ Uppåt Väggen Barmarks-edition för alla!

Fika vid Målgång!

Avslut när alla är nere och fått fika 


Efter fika

Träningsgrupp Längd - passet läggs upp i Svenska Lag.

Svart grupp Cykel - passet läggs upp i Svenska Lag.


Kan du hjälpa till med lunch eller middag? 
Ange det då här tillsammans med ditt namn
Packlista 

Träningskläder/Löparkläder - flera ombyten

Underställ

Regnkläder

Varmare jacka

Löparskor - gärna extra par

Handskar/mössa

Vätskebälte/Vattenflaska

Cykel - om du ska vara med på cykelpass 

(Har du ingen cykel men vill vara med på cykel-pass så säg till senast torsdag)

Cykelhjälm - används vid både cykling och rullskidor

Rullskidor - finns även att låna på plats

Längdpjäxor - om du ska åka rullskidor

Längdstavar - om du ska åka rullskidor

Reflexväst/Varseltröja - om du ska åka rullskidor

Kläder till kvällen

Sänglinne och handduk

Toalettsaker


Ett gott humör ;) 


Pga allergi är det förbjudet med nötter och jordnötter under lägerdagarna!


Gruppindelning
Boendefördelning Familjeläger
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy