러닝크루 강달음은
전문성+성장성+친밀감
세 가지 요소의 시너지로 즐겁게 달릴 수 있습니다.



*운동친구 멤버십 프로그램 구성*

1. 오프라인 러닝 클래스
-주 1회씩 월 3회 선수 출신 전문 코치님에게 러닝의 기초를 배웁니다.

2. 온라인 커뮤니티
- 러닝 미션, 운동, 스트레칭 정보 제공으로 꾸준히 달릴 수 있는 동기부여와 응원 효과를 1달간 제공합니다.

3. 건강영양 세미나
- 건강한 습관, 영양 섭취와 관련된 정보, 실천하기 쉬운 꿀팁, 나의 영양 상태를 돌아보는 참가자 주도형 워크숍을 월 1회 진행합니다.

4. 온라인 모임
- 월 1회 운동 리뷰를 통해서 다음 달에도 달릴 수 있도록 동기를 부여합니다.



#프로그램 진행 개요
1. 일시: 2022년 6월 한 달간
2. 참가비용: 120,000원
3. 참가방법: 입금-폼 작성


*오프라인 러닝 클래스*

6월 15일 (수): 러닝기초1. 팔치기와 피치(여의도 색공원)
6월 22일 (수): 러닝기초2 무릎 올리기(여의도 색공원)
(온라인 커뮤니티, 온라인 모임 참여는 제외됩니다)


#프로그램 진행 개요
1. 일시: 2022년 6월 15, 22일 19시30분~21시
2. 참가비용: 1회당 30,000원
3. 참가방법: 입금-폼 작성


#강사소개

조은희

- 미드풋러닝크루 코치
- 바이클로 러닝클래스 코치
- 룰루레몬 하남, 명동 러닝 세션 리딩
- 으니폼드릴 러닝 클래스 운영(2019년~)
- 기업 대표, 해외 거주자 등 다수의 러닝 개인 레슨

 [수상내역]
- 제24회전국남여중고육상경기선수권대회 400m 3위
- 제27회 추계전국남여중고등학교 육상경기선수권대회 100m 2위
- 제26회 KBS배전국육상경기대회 200m 2위
- 2018 긍정하프 마라톤 10km 3위



*건강영양 세미나*

구성: 건강영양 관련 강의+참여자 주도형 워크숍
강의 주제: 코로나와의 공존 시대, 건강을 위한 식생활 실천 방법
워크숍 주제: 나의 영양 섭취를 돌아보고 건강한 식습관을 위한 실천방안 수립하기
(온라인 커뮤니티, 온라인 모임 참여는 제외됩니다)


#프로그램 진행 개요

1.일시: 6월8일(수) 19:30~21:30
2. 장소: 소셜캠퍼스온 당산, 16층 대강의실(이벤트홀)
3. 주소: 서울시 영등포구 선유동2로 57
(주차가 불편해서 대중교통 이용을 추천합니다)
4. 참가비용: 3만5천원
5. 참가방법: 입금-폼 작성


#강사소개


신화경

[경력]
-동덕여대 식품영양학사, 체육학사
-동덕여대 비만연구센터-영양상담원
-커브스-트레이너
-㈜운동친구-기획자 및 강사
-현) ㈜어메이징푸드솔루션-영양사

[자격증]
-영양사 면허
-생활스포츠지도사 자격 2급 보디빌딩
-필라테스지도자 자격
-스포츠테이핑 자격


*입금계좌*

우리은행 1005-082-001962 예금주 운동친구