小班教學,能夠照顧大家需要
地面課堂 不多於十人 （通常4-6人)
空中課堂 不多於六人
頌缽課堂 4-15人 因動作危險度較低（視乎場地大小）
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瑜伽係健康身心的活動,希望大家都獲得身心靈健康
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10月課堂地點:
- 油麻地 貓式Studio
上海街433號興華中心1501室 (大廈入口向登打士街)
- 荔枝角 Studio Blanc
安泰工業大廈A座 長沙灣永康街23-27號11樓03室
按10樓上一層樓梯,
- 旺角 Alittle Yoga Studio
旺角西洋菜南街5號好望角大廈11樓2室 (旺角地鐵站E出口)
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October Yoga Classes 十月瑜伽課程：
星期一 (MON)早上📍油麻地
4,11,18,25 Oct🗓 1100-1230pm
Yoga Stretch Therapy 拉感治療瑜伽
星期五 (Fri)晚上📍荔枝角
8,15,22,29 Oct 🗓
6:30-7:30pm Yoga Wheel瑜伽輪
7:30-9:00pm Hatha Yoga 哈達瑜伽
星期日(Sun)下午📍荔枝角
3,10,24,31 Oct 🗓
2:30-3:30pm Aerial Yoga Basic 初級空中瑜伽
3:30-5:00pm Yoga Stretch Therapy 拉感治療瑜伽
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Workshop 工作坊：
星期四 (THUR)下午📍 荔枝角
14Oct 🗓
2:00-3:15pm 初級倒立手平衡 工作坊 1小時15分鐘
3:30-5:00pm 陰瑜伽 頌缽療癒 工作坊 1.5小時
星期日(SUN)下午📍 旺角
17 Oct 🗓 2:30-5:30pm
能量塔香X頌缽療癒 工作坊 3小時
塔香導師: @breathe.meh
星期三(WED) 晚上📍 旺角
20Oct 🗓 8:15-9:45pm
🧘🏻♀️ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐗 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬
陰瑜伽 頌缽療癒 工作坊 1.5小時
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Zora導師已完成的課程:
-200小師瑜伽導師(HKYA-ACI®️200)
-瑜伽輪導師(HKYA-ACWYI®️)
-陰瑜伽頌缽導師(HKYA-ACYINI®️)
-瑜伽治療導師(HKYA-ACT®️)
-瑜伽解剖學(Yoga International)
-空中瑜伽導師(Omni Academy)
-聲音治療工作坊Lv1&Lv2(香港聲頻中心)
-一年制專業形體戲劇青年訓練課程 (鄧樹榮戲劇工作室)
-昆達里尼聲音瑜伽課程 頌缽療癒(昆廬瑜伽）
進行中:
500小時高級瑜伽導師訓練 (HKYA-ACIA®️500)
