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Checklist módulo 2
Este cuestionario podrá medir el Progreso en tu adquisición de habilidades. Para ello, es importante que nos compartas tu nombre para identificar tu avance antes y después del módulo.
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Your answer
Cuando tienes un momento emocional difícil donde llegas a explotar, ¿Sientes que las personas o situaciones son las responsables por hacerte estallar?
Nunca
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2
3
4
5
Siempre
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Cuando las cosas no salen como esperabas o las personas no actúan como deberían, ¿Reaccionas en automático gritando, insultando, aventando cosas, culpando?
Nunca
1
2
3
4
5
Siempre
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Cuando tienes un momento emocional difícil donde quieres explotar, ¿Haces una pausa para calmarte primero?
Nunca
1
2
3
4
5
Siempre
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Cuando te equivocas, ¿Tu diálogo interno es de enojo, culpa, desesperanza?
Nunca
1
2
3
4
5
Siempre
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Cuando las cosas no pasan como esperaba o las personas no actúan como deberían, ¿Te es difícil actuar asertivamente y ver las situaciones con objetividad?
Nunca
1
2
3
4
5
Siempre
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