ヨガは呼吸を整え、心を整え、体を整える古代よりの行法です。仏道とも深く関わっております。お寺の静寂な空間にて心と体を解きほぐしていただければと思います。

当日は法話、ヨガ、倍音浴（ばいおんよく）瞑想を行います。法話は住職、ヨガ講師は春日知子さん、倍音浴瞑想講師はAROMA KAYOさんが担当します。

どなた様でも参加いただけるので、お気軽にお申し込みください！

ご不明な点等はお気軽にお問い合わせ下さい（メール fugenin643@gmail.com）。
皆様のご参加、心よりお待ちしております！

◎日時：2月18日（日）19:00〜20:30頃
◎会場：ふれあい豊山館（八戸市豊崎町上永福寺20-2）
◎服装：動きやすい服装
◎持物：ヨガマットorバスタオル、飲み物
※倍音浴瞑想の際、毛布があると一層心地よくお過ごし頂けます☆
◎参加費：2000円（当日会場にてお納め下さい）
◎定員：20名