तनाव, भय, शोक, क्रोध, अशान्ति आदि मानसिक रोगों के निवार्णार्थ वेद दर्शन उपनिषदों आदि वैदिक ग्रंथों में अनेकों उपाय बताए हैं।
दर्शन योग महाविद्यालय द्वारा आयोजित "तनाव मुक्ति ONLINE शिविर" के माध्यम से शंका समाधान पूर्वक इन उपायों को किस प्रकार आत्मसात कर, जीवन को सुखद शांतिमय बनाकर तनाव मुक्त रहकर जीवन व्यतीत करना है? यह वैदिक तार्किक सैद्धांतिक विचार प्रस्तुत किया जाएगा।