YOGA - Por Cecilia Martinese y Eugenia Huarte
MARTES - 10 h
Inicia el martes 9.4 y finaliza el martes 25.6
Clase de yoga multinivel con especial foco en la consciencia corporal, la flexibilidad, fortaleza muscular y articular, la movilidad de la columna y el equilibrio. Además de ejercicios y práctica de respiración consciente. Si nunca tuviste la experiencia de practicar yoga, ¡te invitamos a sumarte!.
Duración: 1 h
Edad sugerida: a partir de los 16 años.
Tenes que traer: Ropa cómoda, una lona o colchoneta de yoga, botellita con agua, un cinto o chalina para hacer estiramientos y un almohadón o manta para sentarse sobre él.
En caso de lluvia, la actividad se realizará de forma virtual vía Zoom.
Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/2088917577?pwd=bWFSL0tvUnJYZzJyMmVHSW5SbTcxdz09
ID de reunión: 208 891 7577
Código de acceso: OM