健康と運動のプログラム にご関心をお持ちいただきありがとうございます。

皆さんとご一緒に体を動かしたり、心を整えましょう。

オンラインでのマインドフルネス、陰ヨガや、インパーソンで行うストレス軽減に繋がるプログラムなどのご案内をさせて頂きます。