◎「嘉陽先生　薪伝鄭子太極拳体験会」

▶︎開催時間：10：00〜12：00

▶︎料金：通常5000円を3000円で体験できます

鄭子太極拳は楊式太極拳3代目楊澄甫の10大弟子のひとり鄭曼青が元々108の動作があったものを37式にまとめた楊式太極拳のひとつです。鄭曼青は「五絶老人」書・画・詩・医・武で並ぶ者がないと称されました。

蒋介石に請われ台湾に移住し教授した為に、台湾で広く行われています。動作はリラックスを重視し、力まず静かに途切れず水が流れるように行います。養生効果が高いために健康法として、武術として、各人の目的で行われています。

毎回套路の前に体をリラックスさせ調子を整えるための行法をおこないます。動きもゆっくりで静かなので運動をあまりしない方、年齢が高めの方でも大丈夫です。