INDAGINE SUI LIVELLI DI ATTIVITÀ FISICA E SULLO STATO GENERALE DI BENESSERE PSICOLOGICO DURANTE LA PANDEMIA DA COVID-19
Il presente progetto si propone di misurare il tipo e la quantità di attività fisica durante questo periodo di emergenza e valutare il suo stato generale di benessere psicologico.

L’indagine sarà svolta compilando una versione  di due questionari modificati e validati dall'Università degli Studi di Palermo, dalla Scuola Regionale dello Sport Sicilia e dalla comunità scientifica internazionale:
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)
Psychological General Well-Being Index (PGWBI)

Le domande si riferiscono all’attività fisica svolta prima dell’emergenza COVID-19 e nelle ultime 4 settimane alla luce dei provvedimenti restrittivi emanati dal Governo Italiano. Inoltre si valuterà lo stato generale di benessere psicologico durante il periodo di quarantena forzata (ultime 4 settimane).

I dati di questa indagine saranno utilizzati dal Centro di Ricerca in Attività Motorie (CRAM) dell'Università di Catania in collaborazione con la Scuola Regionale dello Sport Sicilia, L'Università di Palermo ed il centro C.U.R.I.A.MO. dell'Università di Perugia.

Per completare il questionario anonimo occorrono mediamente 10 minuti.

CONSENSO INFORMATO E AUTORIZZAZIONE AL TRATTAMENTO DEI DATI
I dati di questa indagine sono anonimi, confidenziali e la loro riservatezza sarà garantita. Le ricordiamo che la partecipazione è volontaria e che quindi può ritirarsi o rinunciare in qualsiasi momento. Il partecipante, informato adeguatamente delle modalità e degli scopi della ricerca sopra descritta, esprime il consenso alla propria partecipazione, avendo garanzia che i suoi dati personali saranno trattati in forma anonima.  


Responsabile Scientifico del Progetto: Prof. Giuseppe Musumeci
Direttore Scientifico del Centro di Ricerca in Attività Motorie (CRAM) dell'Università di Catania.
http://www.biometec.unict.it/it/content/cram

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È la prima volta che compila questa indagine? *
Qual è la sua età in anni? *
Sesso: *
Quanto pesa? (Kg) *
Quanto è alto in cm? *
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, praticava regolarmente attività fisica? (esempio: tennis, fitness, calcio, zumba ecc.) *
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, quanti giorni a settimana si allenava regolarmente?
Clear selection
In quale regione italiana vive in questo momento? (indicare la regione es. Sicilia, Lombardia... ) *
Indichi che tipo di attività lavorativa svolge in questo periodo: *
Dove si trova la sua attuale abitazione: *
Indichi il tipo di abitazione dove vive in questo periodo: *
Indichi il numero di mq2 dell’abitazione in cui vive in questo periodo *
La sua abitazione possiede spazi esterni dove svolgere attività fisica? *
ATTIVITA' VIGOROSA
Le attività fisiche vigorose sono quelle che richiedono uno sforzo fisico duro e che la fanno respirare con un ritmo molto più frequente rispetto al normale. Pensi soltanto a quelle attività fisiche che lei ha svolto per almeno 10 minuti consecutivamente.
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, per quanti giorni a settimana lei svolgeva attività fisica vigorosa, come sollevare oggetti pesanti, lavorare la terra, fare esercizi aerobici, ballare o andare in bicicletta, corsa  etc. ad una certa velocità? (indicare il numero di giorni per settimana)
Clear selection
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, quanto tempo in totale, di solito, svolgeva attività fisica vigorosa in un giorno della settimana? (indicare il numero totale di minuti) *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, quanti giorni lei ha svolto attività fisica vigorosa come sollevare oggetti pesanti, lavorare la terra, fare esercizi aerobici o utilizzare la cyclette o tapis roulant etc. ad una certa velocità? (indicare il numero di giorni per settimana) *
DURANTE EMERGENZA COVID-19, quanto tempo in totale di solito ha svolto attività fisica vigorosa in un giorno delle ultime quattro settimane? (indicare il numero totale di minuti) *
ATTIVITA' MODERATA
Le attività moderate sono quelle che richiedono uno sforzo fisico moderato e che la fanno respirare con un ritmo un po’ più frequente rispetto al normale. Pensi soltanto a quelle attività fisiche che lei ha svolto per almeno 10 minuti consecutivamente.
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, per quanti giorni alla settimana lei svolgeva attività fisica moderata, come portare pesi leggeri, andare in palestra, andare in cyclette a un ritmo regolare, lavorare in giardino, svolgere lavoro fisico prolungato in casa? Non includa il camminare (indicare il numero dei giorni).   *
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, quanto tempo lei, di solito, dedicava alle attività fisiche moderate in un giorno della settimana? (indichi il numero dei minuti)   *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, quanti giorni lei ha svolto attività fisica moderata come portare pesi leggeri, andare in palestra, andare in cyclette a un ritmo regolare, lavorare in giardino, svolgere un lavoro fisico prolungato in casa? Non includa il camminare (indicare il numero dei giorni).   *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, quanto tempo di solito ha dedicato all' attività fisica moderata in un giorno della settimana? (indichi il numero di minuti) *
ATTIVITA' DI CAMMINO
Questa sezione valuta il tempo trascorso sia al lavoro sia a casa, nello spostarsi da un luogo ad un altro e qualsiasi altro cammino che lei ha fatto solo per divertimento, fare la spesa, esercizio fisico o per passatempo.
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, in una settimana, per quanti giorni camminava per almeno 10 minuti di continuo? (indicare i giorni per settimana) *
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, per quanto tempo in totale, normalmente, lei camminava in un giorno della settimana? (indicare i minuti totali) *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, per quanti giorni ha camminato per almeno 10 minuti di continuo? (indicare i giorni per settimana) *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, per quanto tempo in totale, normalmente, lei ha camminato in uno di questi giorni? (indicare i minuti totali)   *
ATTIVITA' DA SEDUTO
Questa sezione valuta il tempo in cui rimane seduto al lavoro, in casa, nello svolgere un corso di formazione, durante il suo tempo libero. Questo può includere il tempo trascorso seduto alla scrivania, leggendo, o seduto o sdraiato per guardare la televisione.
PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, in un giorno normale della sua settimana, quanto tempo ha trascorso stando seduto? (indicare i minuti totali) *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, in un giorno normale della sua settimana, quanto tempo ha trascorso stando seduto? (indicare i minuti totali) *
EMERGENZA COVID-19 E ATTIVITA' FISICA IN CASA
Questa sezione valuta le modalità di svolgimento delle attività fisica in casa durante L'EMERGENZA COVID-19.
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, indichi il tipo di attività fisica svolta nella sua abitazione: *
DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nelle ultime quattro settimane, ha svolto la sua attività ascoltando della musica? *
DURANTE L'EMERGENZA DEL COVID-19, nelle ultime quattro settimane, per programmare/svolgere la sua attività fisica in casa si è avvalso di:   *
DURANTE L'EMERGENZA DEL COVID-19, nelle ultime quattro settimane, la sua attività fisica in casa è stata svolta:   *
Nelle ultime 4 settimane, come si è sentito in generale? *
Nelle ultime quattro settimane è risultato positivo al tampone per il Covid-19?
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Nelle ultime 4 settimane ha avuto disturbi fisici o sintomi influenzali? *
Prima del periodo di quarantena forzato soffriva di emicrania muscolotensiva data dall'utilizzo eccessivo dei terminali (TV, PC, Tablet, ecc).
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Nelle ultime quattro settimane ha sofferto di emicrania muscolotensiva data dall'utilizzo eccessivo dei terminali (TV, PC, Tablet, ecc).
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Nelle ultime 4 settimane, si è sentito depresso? *
Nelle ultime 4 settimane, si è sentito padrone delle Sue situazioni, pensieri, emozioni e dei Suoi sentimenti? *
Nelle ultime 4 settimane, l'emergenza del Covid-19 le ha provocato stati di tensione? *
Nelle ultime 4 settimane, quanta energia o vitalità ha avuto o ha sentito di avere? *
Nelle ultime 4 settimane, mi sono sentito scoraggiato e triste. *
Nelle ultime 4 settimane, in che misura si è sentito felice, soddisfatto o contento della Sua vita personale? *
Nelle ultime 4 settimane, si è sentito così bene da fare quello che desiderava o doveva fare? *
Nelle ultime 4 settimane, si è sentito tanto triste, scoraggiato, disperato o ha avuto tanti problemi da chiedersi se valesse la pena andare avanti? *
Nelle ultime 4 settimane, mi sono svegliato fresco e riposato. *
Nelle ultime 4 settimane, ha provato apprensione, preoccupazione o paura per la Sua salute a causa del COVID-19?
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Nelle ultime 4 settimane, ha avuto qualche motivo per domandarsi se stesse perdendo la ragione o se stesse perdendo il controllo della memoria, dal modo in cui agisce, parla, pensa o sente? *
Nelle ultime 4 settimane, la mia vita quotidiana è stata interessante per me. *
Nelle ultime 4 settimane, si è sentito attivo, in forze o lento, pigro? *
Nelle ultime 4 settimane, è stato in ansia, preoccupato o arrabbiato? *
Nelle ultime 4 settimane, mi sono sentito emotivamente stabile e sicuro di me stesso. *
Nelle ultime 4 settimane, si è sentito rilassato, tranquillo oppure si è sentito molto teso, nervoso o agitato? *
Nelle ultime 4 settimane, mi sono sentito allegro e sereno. *
Nelle ultime 4 settimane, mi sono sentito stanco, esaurito, logorato o sfinito. *
Nelle ultime 4 settimane, è stato o si è sentito sottoposto a stress o pressioni? *
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