Accompagnement des membres

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Quel est ton niveau? *

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Quels sont tes objectifs? *

Maintenir mon bien-être physique et mentale

Tonifier ma musculature

Augmenter mon endurance

Améliorer ma flexibilité

Améliorer ma posture

Détendre mon corps

Required

Quelles parties du corps veux-tu travailler? *

Haut du corps (épaules et dos)

Bas du corps (hanches et jambes)

Le corps en entier

Quel type de séance t'intéresse? *

Mouvements MOTION

Yoga

Quelle durée aimes-tu t'entrainer? *

15 minutes

30 minutes

45 minutes

60 minutes

Pratiques-tu d'autres activités physiques ou sportives? *

Désires-tu ajouter des détails sur ta condition physique ou tes objectifs?

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