Bilan DALA, Andropause
Il n'y a pas que les femmes qui sont sujettes à la ménopause. Les hommes font également l'objet d'une modification psychique et corporelle... Ce phénomène s’appelle l’andropause ou DALA pour Déficit Androgénique Lié à l’Âge.

L’andropause est un phénomène physiologique qui se manifeste progressivement, entre 50 et 65 ans, selon le mode de vie (tabac, alcool…) l’environnement, le stress, l’alimentation…
Dans l’organisme c’est une baisse de testostérone qui est à l’origine de ce phénomène.

Les questionnaire d’ADAM (Androgen Deficiency in Aging Male) et AMS (Aging Male Symptom) visent à détecter les signes qui seraient évocateurs d’une andropause liée à l’âge.

Si vous avez rendez-vous, votre praticienne Sonia Vignieu prendra connaissance de vos résultats en détail pour personnaliser votre prise en charge.

Ce bilan reste une prévention primaire ou secondaire par la nutrition et ne vous désengage pas du suivi par votre médecin de famille.
Bien à vous
Sonia Vignieu
sonianutritionfrance@gmail.com
https://sonianutrition.com
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Date à laquelle vous remplissez ce bilan *
Votre Nom *
Votre Prénom *
1. Questionnaire ADAM *
Ce questionnaire se compose de 10 questions auxquelles il faut répondre par oui ou par non.
Oui
Non
1. Avez-vous constaté une diminution de votre libido (désir d’avoir des rapports sexuels) ?
2. Sentez-vous un manque d’énergie ?
3. Avez-vous constaté une diminution de force musculaire et d’endurance à l’effort?
4. Avez-vous remarqué que vous aviez rapetissé ?
5. Avez-vous remarqué une diminution de votre joie de vivre ?
6. Vous sentez-vous triste ou grincheux ?
7. Vos érections sont-elles moins fortes ?
8. Avez-vous remarqué une diminution de votre capacité de « faire du sport» ?
9. Tombez-vous endormi après les repas ?
10. Avez-vous remarqué une diminution récente de votre capacité de travail ?
2. Prenez-vous des médicaments ? *
3. Questionnaire AMS *
Parmi les symptômes suivants, lesquels ressentez-vous actuellement ? Veuillez cocher la case correspondant à ce que vous ressentez pour chacun des symptômes.
Pas du tout (1 point)
Léger (2 point)
Modéré (3 points)
Sévère (4 points)
Très sévère (5 points)
1. Diminution du sentiment de bien-être général (état de santé, perception subjective de la santé)
2. Douleurs articulaires et musculaires (mal aux reins, douleurs articulaires, douleurs dans un membre, mal au dos)
3. Transpiration excessive (transpiration soudaine et inattendue, bouffées de chaleur non liées à un effort physique ou à un état de stress)
4. Problèmes de sommeil (difficultés à s’endormir, réveils pendant la nuit, réveil trop matinal avec sensation de fatigue, sommeil de mauvaise qualité, insomnie)
5. Besoin accru de sommeil, sensation fréquente de fatigue
6. Irritabilité (agressivité, s’énerve vite pour des broutilles, d’humeur instable)
7. Nervosité (tendu, agité, ne tient pas en place)
8. Angoisse (pouvant aller jusqu’à la panique)
9. Grande fatigue/manque de vitalité (baisse générale des performances, diminution de l’activité, (baisse générale des performances, diminution de l’activité, n’avoir rien envie de faire, impression d’en faire moins qu’avant ou de devoir se forcer pour entreprendre quelque chose)
10. Diminution de la force musculaire (sensation de faiblesse)
11. Humeur dépressive (se sent déprimé, triste, au bord des larmes, manque d’entrain, sautes d'humeur, sentiment d’inutilité de tout)
12. Impression de ne plus être au maximum de vos possibilités, que le meilleur est derrière vous
13. Sentiment de découragement, d’avoir touché le fond
14. Ralentissement de la pousse de la barbe
15. Diminution des performances sexuelles
16. Diminution du nombre d'érections matinales
17. Diminution du désir sexuel, manque de plaisir pendant les relations sexuelles
4. Ressentez-vous d'autres symptômes importants ? Si oui, lesquels ? *
Vos résultats - à reporter dans le questionnaire de Bilan si vous avez rendez-vous
1. ADAM :
Si vous avez répondu oui à la question 1 ou 7
et/ou
Si vous avez répondu oui à 3 questions ou plus
Nous vous suggérons de tester vos niveaux d'hormones.

3. AMS :
<26 signifie que vous n'avez aucun symptôme significatif compatible avec un faible taux de testostérone
27-36 signifie que vous avez des symptômes légers compatibles avec un faible taux de testostérone
37-49 signifie que vous avez des symptômes modérés compatibles avec un faible taux de testostérone
> 50 signifie que vous avez des symptômes sévères compatibles avec un faible taux de testostérone
Si votre score est de 27 ou plus, nous vous suggérons de tester vos niveaux d'hormones.
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