女優の柴咲コウさんや大竹しのぶさん、某有名女性フュギュアスケーターなど、多くの日本人の問診を行ってきたスリランカ・アーユルヴェーダの名医Dr.ディネッシュが来日します。 お忙しいスケジュールの中、あ・える倶楽部会員向けに、心と身体の内側から健康で美しくなるための“アーユルヴェーダ式呼吸＆瞑想法を学ぶ特別講座“を経堂サロンで開催して下さることが急遽決定しました！

Dr・ディネッシュによると、日本人は真面目がゆえにストレス度が高く、体調に不調をきたす人が多いとのこと。“あ、私のことだわ”と思い当たる人、いませんか？　　

今回は、本場スリランカに行ってもなかなか予約が取りにくい名医から直々にお話がきけ、さらには毎日のライフサイクルの中で実践できるDr. 秘伝の呼吸法と瞑想法を教えていただけるという大チャンス！ こんな機会はめったにありません。

アーユルヴェーダに興味のある方、最近疲れている方、ちょっと立ち止まる時間が欲しい方、健康や美容、より幸せな人生の過ごし方に興味のある方は、是非参加して「ワンランク上の自分」に変身！をめざしてみてはいかがでしょうか。

〔講座内容〕　　
　　①座学：アーユルヴェーダって何？
②座学：日本でできるアーユルヴェーダ的１０の生活習慣
③実技：内面から変わる～アーユルヴェーダ式呼吸法
④実技：心身をリラックス～アーユルヴェーダ式瞑想法

〔開催日〕　
　　第１回：7月 5日 （金） 19時00分～21時00分    〔受付〕18時45分～（あと4席）
        第２回：7月6日（土）　9時30分～11時30分　［受付］9時15分～（キャンセル出ましたのであと1席）

〔場所〕　
　　「あ・えるサロン」　世田谷区宮坂3－24－11　★最寄駅★ 小田急線経堂駅より徒歩6分

〔定員〕
　　各回 先着12名様

〔参加費〕　
　　あ・える倶楽部関係者　8,000円 　
　　一般　10,000円

〔講座当日について］
　　□服装 ： 簡単なストレッチができる動きやすいカジュアルな服装でお越しください。
　　□形態 ： 座学は椅子となります。 実技は畳または絨毯の上に座って行います。


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また、Dr.ディネッシュによる本格的なコンサルテーション(問診)は、予約枠がいっぱいになりましたので受付を締め切りました。
Dr・ディネッシュのセミナーに是非ご参加下さい。